菠菜面怎么做，菠菜面糊怎么做

本文目录一览

1，菠菜面糊怎么做
2，菠菜怎么做更营养
3，菠菜汁打卤面怎么做如何做好吃
4，如何制作胡萝卜汁面和菠菜汁面

1，菠菜面糊怎么做

菠菜鸡蛋面糊主料普通面粉，菠菜，鸡蛋，盐，水菠菜鸡蛋面糊的做法步骤1. 面粉两小勺，加水适量搅拌均匀，加入鸡蛋一个，盐少许，搅拌均匀，没有大颗粒就可以了。不要太稠，太稠的话做出来的面糊会比较硬。2. 菠菜洗净，过一遍热水，切碎，加入到搅拌好的面糊中。3. 电饼铛提前预热，加入油少许，倒入混合好的面糊，用勺子抹平。4. 第一面煎好了，翻个5. 煎至两面金黄，出锅。

1.用勺子将番茄汁取出。2.煮蛋取蛋黄，拌入番茄汁中，加一点点宝宝奶酪调味。3.菠菜叶煮熟后切岁，和番茄蛋糊拌一起。4.把煮好的面条的拌入蛋糊中即可。5.适合8月以上儿童。6.酸中有甜，宝贝很喜欢的一款面，适合夏天。

婴儿颗粒面1汤匙、菠菜叶1片。制作过程 3 1、将菠菜洗净，放入开水中烫至熟软，捞出放入碗中，用研磨棒磨碎，倒入滤网中，滤除渣渣。 2、锅中放入适量水，放入婴儿颗粒面，开水煮至面粒绵软、松散。 3、倒入做好的菠菜糊，搅拌均匀，放温即可喂食宝宝。再看看别人怎么说的。

菠菜面糊怎么做

2，菠菜怎么做更营养

菠菜猪肝汤　新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。

菠菜,我喜欢,大力水手,哈哈可以用热水抄一下即可,凉拦或者在锅里低温热翻几下即可至于配料么,其实你自已可以简单搭配的切记不可在油锅中高温热炒,那会把菠菜里的维生素给破坏了另外你也可以把它和配料配好后,包裹在其它东西里面,用小火蒸,口感也不错呦,也很营养呦,哈哈,你可以试一试,你一定会喜欢的

把菠菜轻轻在烫一下,然后与面和在一起,做成菠菜面更有营养

放在火锅里烫一下啦，营养最好啦

我通常是凉拌吃。菠菜必须要焯一下才可以炒或者炖啊什么的，不然会很涩。放些粉丝，花生啊一拌就很美味了。再炒的话我认为口感很不好，都老了.

菠菜怎么做更营养

3，菠菜汁打卤面怎么做如何做好吃

主料菠菜番茄一个高筋面粉鸡蛋两枚木耳菠菜汁打卤面的做法步骤菠菜汁打卤面的做法图解11. 菠菜榨汁和面2. 打卤，西红柿鸡蛋木耳菠菜汁打卤面的做法图解33. 开吃

【菠菜打卤面的做法】用料面条 2人份糖适量菠菜小小一把西红柿 1个蘑菇 2朵木耳一点青椒四分之一个鸡蛋 2个胡萝卜一小段葱一根盐适量酱油适量菠菜打卤面的做法 1. 泡木耳2. 一个锅煮面，一个锅热油（炒鸡蛋炒卤用），一个锅放点盐煮水（一会儿煮菠菜用）3. 同时一点胡萝卜切碎，两朵蘑菇切碎，西红柿切片，葱切花，青椒切末，木耳切碎4. 煮菠菜，好了之后拿出来切段5. 炒鸡蛋，盛出6. 油锅，放胡萝卜，然后西红柿，出汤放蘑菇，木耳，菠菜，鸡蛋，盐，糖，酱油，青椒7. 差不多就出锅，拌面条，ok小贴士如果西红柿不出汤就往锅里洒点水具体卤里放什么料视自家冰箱而定，比如可以不用鸡蛋而用肉末或者香肠，不用菠菜而用豆角，都ok啊口味按自己喜好来放，反正是卤，咸了就少拌点，淡了就再拌点老干妈，怎么都ok

菠菜汁打卤面怎么做如何做好吃

4，如何制作胡萝卜汁面和菠菜汁面

主料：胡萝卜半根、菠菜1把、紫甘蓝2片、叶面粉600克辅料：食用碱1.5克、盐3克步骤：1、准备菠菜，胡萝卜，紫甘蓝，所有的蔬菜清洗干净切碎。2、蔬菜和半碗清水，混合打成汁，过略一下只保留汁。3、每一份面粉为200克面粉中加入0.5克食用碱，盐1克混合拌匀。4、分次倒入蔬菜汁。5、揉成较硬性的面团，盖上保鲜膜醒发一会。6、同样做出胡萝卜面。7、三样面团都要醒发20分钟，在揉一揉较有韧劲。8、取一份面团压出适量的厚度，这是菠菜面。9、压出喜欢的圆形面条。10、同样压出胡萝卜面。11、撒上干粉防粘，胡萝卜汁面和菠菜汁面就做好啦~12、成品图。

一、胡萝卜汁面　　主料　　胡萝卜汁200g、面粉600g　　辅料　　碱适量　　标志：　　1..胡萝卜去皮切块。　　2.放到料理机里加入少许水，打成汁。　　3.胡萝卜汁备用。　　4.面粉备用。　　5.把胡萝卜加入面粉中，再加入碱，搞成絮状的样子放到压面机上，反复的压。　　6.3到4遍就是这个样子了，再继续压，直到面皮光滑。　　7.再放到出面刀片里，摇动手柄就可以了。　　8.面条就出来了。　　二、菠菜汁面　　主料　　菠菜500g、面粉700g、鸡蛋2个　　辅料　　香油适量、盐适量　　步骤：　　1.菠菜去根洗净晾干水分。　　2.锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。　　3.加少许盐搅拌均匀，切碎。　　4.用纱布包住菠菜碎，用力挤出水分。　　5.打入两个鸡蛋到菠菜汁，搅拌均匀倒入面粉。　　6.和成光滑的面团，醒二十分钟。　　7.擀成面皮。　　8.根据你的喜好程度切成面条。　　9.锅内煮开水，将面条下入，调入少许盐和香油即可，也可以加点你喜欢的蔬菜，或者捞出后拌酱料吃。

就是用胡萝卜汁和菠菜汁和面，里面加点食盐，这样出来的面条富含维生素，颜色鲜艳，不容易断。

胡萝卜不要做汁! 胡萝卜里所含的最引以为豪的"维生素A"是脂溶性维生素, 说白了,它只溶于油,在其他情况下人体都不太能够吸收.所以用胡萝卜榨汁除了好看以外没什么用,当然,因为胡萝卜汁的颜色好看, 不少无良商家会用它来吸引你的眼睛. 自己在家就不用这么糊弄自己了吧? 还是用油炒炒吃吧

这个方法很简单的，我们经常食用。如小孩想吃红色面条,.就是把胡萝卜放在果汁机里榨成汁(不要放太多水,一小杯就够了),然后和面一起和就行了，做出来的面是红色的好看也很好吃。反之，一样的道理。