1,如何做青菜粥

青菜粥食材明细大米芥蓝菜(也可换自己喜欢的蔬菜)泡发虾米皮蛋(可以不放)葱末油(最好是橄榄油)盐 少许米洗净泡半小时,熬粥。粥煮到八成熟时放虾米,少许油继续煮。 待粥煮稠时放皮蛋煮几分钟。最后加入切好的青菜,煮1分钟,加少许盐调料吃时撒上葱花即可。鸡肉青菜粥原料:鸡腿、木耳、青菜、大米。辅料:盐、料酒、胡椒粉、橄榄油。做法:1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁。2、锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。3、木耳泡发洗净后,切碎;青菜叶用手撕碎;大米淘洗干净。4、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。5、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。
把菜切好放到粥里一起煮。
先放青菜,在放粥 - -!!谢谢

如何做青菜粥

2,青菜粥怎么

青菜粥此粥粘稠适口,含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中,粥要煮烂,菜要煮软切碎。主料 大米300克,青菜30克。辅料 清水300克,精盐少许。制法①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。②将大米洗净,用水泡1-3小时,故 人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐扒兴榈挠.煮10分钟即成
如果是一个人吃,首先打一碗饭(用饭煮比较快),锅里装水7两到1斤左右,起火(中火)把饭到进锅里、这过程中要不时的用瓢搅拌,看到粥呈现糊状就可以把青菜放入,然后放入咸蛋,之后根据自己的个人口味调味(有麻油就放一点点麻油下去),搞定
青菜粥 - 青菜粥是最常见的婴儿食谱之一,那么青菜粥怎么做呢?青菜粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的青菜粥做法,详细的做法如下: 原料:粳米、青菜各30克,食盐少许。清水300毫升。做法: 1、将时令青菜(菠菜、油菜、小白菜等)洗净,入沸水中煮软,捞出切碎。2、将粳米洗净,加清水入锅中浸泡60—120分钟后,用文火煨煮约30分钟。3、向锅中加入青菜续煮10分钟,调入食盐即成。营养小秘密:富含植物蛋白、碳水化合物、多种矿物质和维生素、纤维素。功效:为宝宝正常发育提供比例适宜的多种营养素
粥快熟了放油 盐 酱 青菜 下去一起煮就行了

青菜粥怎么煮

3,青菜粥的做法

原料:   青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)   做法:   1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。   2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。   3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
用料主料:青菜100克、虾皮50克、冷饭200克辅料:盐适量1.将冷饭放进锅里,加入适量的清水2.打开炉火,中火煮三分钟左右3.水沸腾后,加入一把虾皮4.再加入切好的青菜5.用大火煮两分钟后加盐6.搅拌一下即可7.美味的青菜粥就做好了
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)   做法:    1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。  2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。    3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。   *青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。   *如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟。
原料:大米300克,青菜30克,清水300克,精盐少许。 调料:   做法:1.将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。   2.将大米洗净,用水泡1-2小时,放入锅内,煮30-40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的青菜,再煮10分钟即成。
很简单,就是把稀饭烧到八成熟,再加入事先用油炒好的青菜,烧开,放点盐就好了。
熬好白粥(会吗) 将生菜洗净切丝,姜切丝、加入到白粥内煮开,加点盐和胡椒粉就好咯。

青菜粥的做法


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