(3)通草花生粥:通草用王不留行煎煮后，滤出药汁，再用花生和大米煮粥，既能催乳，又能利尿，祛肺火通草可直接用于开水饮用，也可在煮鲫鱼、猪蹄等汤类时加入通草中,通草属于药材，具有益气通乳的作用,3、通草治疗痛经:通草它有很好的利尿消肿作用,取通草，川芎,通草学名木通木通。
通草最好和其他催乳食物一起煲汤或煮粥吃催乳。通草学名木通木通。木通的干燥藤茎可入药，具有利尿通淋、清心泻火、通经催乳的功效。主治:湿、温、尿赤、淋病、涩痛、水肿、少尿、溢乳等。(1) 通草猪蹄汤:猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪。通草猪蹄炖汤不仅有利于催乳，还有助于身体恢复和美容养颜的功效。(2) 通草鲫鱼汤:吸鲫鱼效果非常明显，尤其是配合鲫鱼炖汤饮用。通草也是高效催乳、哺乳的佳品。通草用鲫鱼煮汤不仅可以提高泌乳的效果，还有利于产后恢复。(3) 通草花生粥:通草用王不留行煎煮后，滤出药汁，再用花生和大米煮粥，既能催乳，又能利尿，祛肺火
通草可直接用于开水饮用，也可在煮鲫鱼、猪蹄等汤类时加入通草中。通草属于药材，具有益气通乳的作用。但是，想要快速挤奶，不仅仅是喝通草汤。平时饮食中要多吃富含蛋白质的食物，忌辛辣刺激性食物和烟酒。让宝宝多吃奶。吃的次数越多，奶就越多。也可以适当按摩乳房，促进乳房疏通。如果情况没有好转，应及时到当地正规医院咨询医生，在医生指导下正确治疗。平时也要注意日常作息，保持充足的睡眠。睡眠时间不足也会导致奶水减少。
3、 通草的常见吃法 通草的相关介绍1、通草产后气血两虚的治疗:通草配伍当归、黄芪、猪蹄能起到很好的补气养血的作用，能改善和调理产后气血两虚。2.通草血尿的治疗:通草与石韦、白茅根、蒲黄配伍能起到很好的利尿通淋作用，有助于治疗血尿，3、通草治疗痛经:通草它有很好的利尿消肿作用。取通草，川芎，红花10克，当归15克，桂枝和制川乌15克，生姜和白芍各12克，阿莎丽6克，大枣18克，五天前服用。
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