1，黄豆渣怎么做好吃又简单

黄豆渣加入泡发的干白菜，再加入适量玉米面、盐搅拌均匀，上锅蒸熟，方式和时间和蒸馒头一样。起锅烧油，油热关火放入蒸好的黄豆渣，加入蒜末、香油、蚝油，生抽拌匀即可。
可以向豆渣当中再打入鸡蛋。再少放点面粉。然后再放入一些蔬菜岁岁。都给他搅拌均匀。再用电饼铛把他们。烙成小饼。
黄豆渣怎么做好吃又简单？分享个豆渣饼的做法吧：1：黄豆渣放入大碗中，打两个鸡蛋，再加一量杯糯米粉，加水和盐活成面团2：面团揪个小剂子，做成豆渣饼3：平底锅倒油，把饼放入锅中中火煎4：豆渣饼一面煎至金黄，煎另一面5：两面金黄后就可以盛出来豆渣饼做好后趁热吃口感更好
做豆渣饼

黄豆渣怎么做好吃又简单

2，黄豆渣怎么吃

原料：豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。调料：盐、香油。做法：1、豆渣放入玉米面中，混合均匀；2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀；3、韭菜洗净切碎，倒入面中，调入盐和香油；4、材料混合均匀，能够成团即可；5、取一些面团，团成圆形，略压成小饼状；6、平底锅中倒少许油，放入小饼小火煎；7、一面煎金黄后，翻面，至两面都成金黄即可。备注：1、因为豆渣的含水量不同，所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可；2、如果是生豆渣，煎的时间要长一些，使豆渣彻底熟透。材料：豆渣1碗 玉米粒少许辅料：熟猪肉丝少许 大蒜2根 干红椒2个调料：油1茶匙 盐适量 做法：1、准备好所需食材。2、玉米粒洗净；大蒜洗净切段备用。3、锅中油热，下干红椒，加入大蒜。4、倒入豆渣，翻炒至水分减少。5、加入玉米粒，加盐，炒匀。6、倒入熟肉丝，炒匀；调好味即可装盘。黄豆渣和糯米粉、少许白糖混均。 2准备好模型、没有模型也没关系、包成圆形，一样可爱。哈 3捏一块面团，包住红豆馅就可以了，小火煎至两面金黄即可。简单吧
现在天天榨豆浆喝，豆渣就剩下有好多，扔了又很浪费，就想起以前听说过豆渣有美容的功效，我就试了一下，用豆渣拌入少许面粉，洁面，然后取一些拌好的豆渣在脸上轻轻的搓揉（手法同按摩霜或去角质霜），再将剩下的豆渣敷在脸上（薄厚自便），用棉质面膜，十五到二十分钟后揭掉面膜用清水洗净，这时，你就会觉得脸上有紧绷的感觉，而且肤色明显变白了许多，最后，再搽上晚霜或保湿产品就ok了！！！！ 为什么会有这么明显的效果呢？ 榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！大家试试吧，天天做也没有副作用的！

黄豆渣怎么吃

3，豆渣怎么做才好吃

做豆浆剩下的豆渣也变出花样的吃。先来一个简单的，豆渣鸡蛋饼。首先，需要准备鸡蛋2个，豆渣大约2两，这个豆渣熟豆渣，如果您家里榨出的豆渣是生的，可以先蒸熟。葱末，姜末，盐。 把鸡蛋打在一个容器里，放入适量的盐，加入葱末、姜末，搅拌均匀，再放入2两豆渣，搅拌均匀，然后，在平底锅里放入少量的食用油，等油微热时，就在锅里倒入适量的蛋糊，这个豆渣鸡蛋饼摊的时候应适当的厚一些，这样一会好翻面，煎的时候用小火煎，不要着急翻面，等下面已经定型，而且呈现金黄色时，再翻过来，把另一面也煎成金黄色，就可以出锅了。这个豆渣鸡蛋饼就做好了，颜色金黄，口感松软。再配上一碗豆浆，一顿营养又丰富的早餐就有了。 黑黑的豆渣窝头，别看长得其貌不扬，可内容丰富营养，而且做起来也非常简单。还是先记原料吧，豆渣，玉米面，豆渣和玉米面的比例是1：3，豆渣的量一定不要超过玉米面的量，如果超过，蒸出的窝头就会发黏，不好吃。适量的大枣肉，蜂蜜2勺，小苏打，超市有卖。 首先，把1：3比例的豆渣和玉米面放入一个容器里，加入刚才准备好的大枣肉，两勺蜂蜜，适量的小苏打，倒入适量的清水，搅拌均匀，面和到能捏成型就可以。然后，让和好的面醒上十几分钟，接下来，就可以做成窝头放在蒸锅里蒸了。您可以用电的蒸锅来蒸，也可以用普通的锅来蒸，蒸的时间是相同的。在锅里是冷水时就把窝头放入蒸锅里。如果你做的窝头小就蒸上20分钟左右，如果您做的窝头大就蒸上25分钟左右。 好了，窝头蒸好了，您可以奇怪窝头蒸出来怎么是黑颜色的，郭阿姨告诉我们，这是因为在面里加入蜂蜜的原因，加入蜂蜜后，蒸出的东西就会发黑，虽然颜色上不好看，但却非常有营养。 剩余的豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥 降血脂有益处。经过探索实践，我们总结出三种利用豆渣的方法：炒豆渣。用葱花、调料炒，是一道味道颇佳的主食兼副食；鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制薄饼，作为早餐面食营养不错；豆渣窝头。用豆渣加玉米面蒸窝头，其香甜松软可口之风味几乎任何面食均难以比拟。 ================================= 豆渣猪头 【主料辅料】 整猪头1个生细豆渣750克猪油550克特级清汤1500克料酒250克醪糟125克冰糖汁50克盐3克深色酱油65克浅色酱油50克八角10克草果10克老姜34克大葱90克花椒20粒胡椒16粒味精 1.5克 【烹制方法】 1.猪头一个，注意去净所有的残毛，刮洗干净，剔去骨，去净骨渣。将骨用刀拍散。将大锅放炉上倒入清水5000克，将猪头肉和骨头放入，用旺火煮5分钟捞出，在清水中刮洗干净待用。 2.豆渣上笼蒸10分钟取出晾冷，用净布包着挤干水。锅放炉上烧红倒入猪油250克烧开，放入豆渣用微火炒五分钟，操作时，要用炒瓢刮锅心，以免炒糊巴锅，炒至油和豆渣混为一体时，再加猪油200克炒五分钟，再加猪油100克继续炒至豆渣酥香不吐油 （如吐油时滗去余油） ，起锅待用。 3.姜、葱洗净，用刀拍松，与花椒、胡椒、八角、草果一起用稀眼净布包好待用。 4.用大口砂锅一个，将特级清汤、料酒、醪糟、冰糖汁、盐、深、浅色酱油、姜、葱布包一起放入，再放入猪头骨，然后将猪头肉放在上面，用旺火烧开，将锅口用草纸封严后用旺火烧约四小时，扯去草纸，将猪头肉盛于大圆盘中，再将原汁滗入锅中熬酽，放入炒好的豆渣与味精，拌匀淋于猪头肉上入席。 【工艺关键】 1.猪头要去净所有残毛，刮洗干净。 2.豆渣以煸酥为度，勿使焦糊。 3.在用砂锅炖猪头时，用旺火要掌握好时间。 【风味特点】 1.豆渣猪头是四川传统名菜。一般猪头是不上席的，但豆渣猪头却以它的色泽棕红，汁浓味醇，肉质粉糯，豆渣香酥，而成为一道筵席名菜。 2.“豆渣猪头”为咸鲜味型，深牙黄色，肉肥烂，脂肪多，酒饭均宜。 =============================== 1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。 2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。 3、小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。 4、豆渣蛋饼用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中， 摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。 5、五豆窝头：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。 6、豆渣丸子：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
韭菜豆腐渣最好吃。做法如下：原材料：韭菜，豆腐渣。1、发好酵的豆腐渣，韭菜少许。2、豆腐渣切片，韭菜切段。3、烧油，放进豆腐渣。4、煎片刻。5、放清水。6、放点食盐，烧开，煮两分钟。7、放进韭菜，煮一会儿后，就出锅。8、成品
豆浆渣千万不要再浪费了，教你做成美味小吃，全家抢着吃打完豆浆豆渣别浪费了，教你做炒豆渣，比蛋炒饭都好吃
豆渣小零食的做法
豆渣小零食的做法
韭菜豆腐渣最好吃。做法如下：原材料：韭菜，豆腐渣。1、发好酵的豆腐渣，韭菜少许。2、豆腐渣切片，韭菜切段。3、烧油，放进豆腐渣。4、煎片刻。5、放清水。6、放点食盐，烧开，煮两分钟。7、放进韭菜，煮一会儿后，就出锅。8、成品

豆渣怎么做才好吃


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