慢慢跟你聊如何修炼硬气功,这套硬气功修炼术的特点如下：1、全面系统，内容真实可靠,,本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析，形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术,内功修炼法本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功,怎样炼气功。
不知你练的是哪家功法。一般说来，气功的收功不外乎是如下程序。先将意识慢慢地从功中状态淡出，双手向体两侧捧气至头顶，慢慢落下至腹前，如此三次。然后叩齿、搓面、鸣天鼓等。最后再捧气至头顶落下。慢慢起身活动手脚即可结束。至于入静，慢慢来，越急越是入不了静的
本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析，形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术。这套硬气功修炼术的特点如下：1、全面系统，内容真实可靠。2、强壮大力。只要按本功法要求练习，由于强化内脏功能和新陈代谢，可以使每一个修炼者强壮，即是说可以让弱者变强，强者更强。3、注重内练一口气，排打为辅，不会出什么弊端。4、本功对兼治关节炎、两年以内的内伤、肠胃系统疾病等有厅效。5、本功练成后内劲及耐力大增，举手投足似有使不完的力气，对提高技击力有很大帮助。6、本功既注重内劲耐力的提高，又注重发力，不会练成“死劲”。总之，本功对健身和防身均有极大价值。内功修炼法本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功。1、呼吸方法（1）自然呼吸：又称胸腹式呼吸，与人们平常的呼吸法相同
3、怎样炼气功?你这个问题不太容易回答。我为什么这么说呢？因为不知道你对什么样的气功感兴趣，是想强身健体？还是想改变自己的人生观价值观？亦或想通过气功获得独门绝技，这是其一。其二是，我们不知道你的缘分是怎么样的，每个人都有自己的缘分。比如我们向你介绍一种气功方法，或许是比较高级的方法，但你却不一定感兴趣，如果你只是想强身健体，我觉得练太极拳就不错，比如陈式太极拳，把太极拳当成气功动功来练。如果有一位比较好的陈式太极拳老师，则能练成一门比较高级的武功，对于练气功，我觉得要慎重。至于资料，网上多的是，不一定要买书，当然也可以买，淘宝等购物网站上有一些旧的气功书，我觉得你还是先确定：1、练气功的目的；2、目的确定以后，再确定练何种气功。3、然后再找相应的气功资料，气功资料有书，也有音频和视频。由于怕别人误解门派的问题，我这里也不向你推荐了，如要推荐，可以给我留言。慢慢跟你。
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