第三，还可以用一些促进排便的药物，如复方聚乙二醇电解质散、通便胶囊等,无论是通过饮食、药物、运动还是按摩来缓解便秘，都要长期坚持才能达到治疗的效果,如果上面的治疗效果不好，可以用灌肠的方法诱导腹泻治疗,2.便秘由疾病因素引起，最快治疗方法是去除病因并及时治疗胃肠道相关疾病。
缓解的方法有很多便秘:第一，最好吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等粗纤维食物。第二，注意适当增加体育锻炼。多做运动可以促进肠道蠕动，有利于排便。第三，还可以用一些促进排便的药物，如复方聚乙二醇电解质散、通便胶囊等。第四，按摩腹部可以促进排便顺畅。尽量养成定时排便的习惯。无论是通过饮食、药物、运动还是按摩来缓解便秘，都要长期坚持才能达到治疗的效果。
要快速排便，可以选择胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利，以及一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞。如果上面的治疗效果不好，可以用灌肠的方法诱导腹泻治疗。患者要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动。多喝水，可以起到通便的作用；蔬菜水果富含粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，能吸收肠腔内的水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，促进排便；多运动可以通过体育锻炼，加速肠道蠕动，促进粪便排泄。患者还可以口服益生菌，如复合嗜酸菌、双歧杆菌、丁酸菌等，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关。患者应该养成定时排便的习惯。
3、快速治 便秘简单有效的方法如何快速治 便秘1、由于饮食结构不当便秘，最快的办法肯定是改善饮食结构，增加膳食纤维高的全谷物、蔬菜、水果的摄入，适当减少精米粉和高油、高盐、高糖的食物的摄入，有利于肠胃健康，有效缓解便秘。同时，注意喝足够的水避免大便干燥也很重要，每天喝水不少于1700ml，2.便秘由疾病因素引起，最快治疗方法是去除病因并及时治疗胃肠道相关疾病。3、比较严重便秘，临床上常采用灌肠和各种形式的泻药来诱发腹泻，快速解决患者的痛苦，4.腹部按摩和中医针灸也很有效。
文章TAG：便秘 治疗 一文 预防 怎样治疗便秘
