绿豆具有缓解湿热、理气的功效,保温20-30分钟左右，绿豆的花形已经变成豆沙形状,2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆，将开水的量分成绿豆2，3,2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆，将开水的量分成绿豆2，3,我来教你一招:做饭前把绿豆在温水里泡20-30分钟，然后放绿豆。
Materials:绿豆，冰糖1个，绿豆买回来，挑一点，把不好的挑出来。然后用冷水泡半个小时，再洗干净。2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆，将开水的量分成绿豆2，3。3.选择高压锅里的【豆筋】键，约35分钟。压力选择——难煮。口味选择丰富。4.开盖后取出绿豆皮，加入适量冰糖。5、放冰箱或者不烫的时候喝，感觉很好。绿豆具有缓解湿热、理气的功效。夏天不麻烦的话，可以在家多做饭多喝点。
Materials:绿豆，冰糖1个，绿豆买回来，挑一点，把不好的挑出来。然后用冷水泡半个小时，再洗干净。2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆，将开水的量分成绿豆2，3。3.选择高压锅里的【豆筋】键，约35分钟。压力选择——难煮。口味选择丰富。4.开盖后取出绿豆皮，加入适量冰糖。5、放冰箱或者不烫的时候喝，感觉很好。绿豆具有缓解湿热、理气的功效。夏天不麻烦的话，可以在家多做饭多喝点。
经常听到很多同事朋友说做饭绿豆汤不烂，用高压锅会流失营养。我来教你一招:做饭前把绿豆在温水里泡20-30分钟，然后放绿豆。再次将电饭煲调至煮饭状态，煮10分钟左右调至保温状态，再次保温。这时候可以加入适量的冰糖，使其微甜。保温20-30分钟左右，绿豆的花形已经变成豆沙形状。
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文章TAG：绿豆 前先 煮饭 一杯 怎么煮绿豆
