绿豆具有缓解湿热、理气的功效,保温20-30分钟左右,绿豆的花形已经变成豆沙形状,2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆,将开水的量分成绿豆2,3,2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆,将开水的量分成绿豆2,3,我来教你一招:做饭前把绿豆在温水里泡20-30分钟,然后放绿豆。
Materials:绿豆,冰糖1个,绿豆买回来,挑一点,把不好的挑出来。然后用冷水泡半个小时,再洗干净。2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆,将开水的量分成绿豆2,3。3.选择高压锅里的【豆筋】键,约35分钟。压力选择——难煮。口味选择丰富。4.开盖后取出绿豆皮,加入适量冰糖。5、放冰箱或者不烫的时候喝,感觉很好。绿豆具有缓解湿热、理气的功效。夏天不麻烦的话,可以在家多做饭多喝点。
Materials:绿豆,冰糖1个,绿豆买回来,挑一点,把不好的挑出来。然后用冷水泡半个小时,再洗干净。2.将电压力锅里的冷水倒入绿豆,将开水的量分成绿豆2,3。3.选择高压锅里的【豆筋】键,约35分钟。压力选择——难煮。口味选择丰富。4.开盖后取出绿豆皮,加入适量冰糖。5、放冰箱或者不烫的时候喝,感觉很好。绿豆具有缓解湿热、理气的功效。夏天不麻烦的话,可以在家多做饭多喝点。
经常听到很多同事朋友说做饭绿豆汤不烂,用高压锅会流失营养。我来教你一招:做饭前把绿豆在温水里泡20-30分钟,然后放绿豆。再次将电饭煲调至煮饭状态,煮10分钟左右调至保温状态,再次保温。这时候可以加入适量的冰糖,使其微甜。保温20-30分钟左右,绿豆的花形已经变成豆沙形状。
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文章TAG:绿豆 前先 煮饭 一杯 怎么煮绿豆