遵循艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆规律，及时复习所学内容,艾宾浩斯记忆法，正是信息输入大脑后，遗忘才开始,简单来说，艾宾浩斯遗忘曲线就是对一个新事物的记忆遗忘时间表,简单来说，艾宾浩斯记忆法是对一个新事物的记忆遗忘时间表,这个记忆方法是艾宾浩斯记忆法,艾宾浩斯记忆法时间表如下图。
简单来说，艾宾浩斯 记忆法是对一个新事物的记忆遗忘时间表。根据人脑的特点，对新记住的东西有固定的遗忘时间。艾宾浩斯遗忘曲线最大的作用是根据遗忘规律提供一个科学的复习时间表可以按时复习，加强记忆，提高复习效率。具体方法是以第一次学习的时间为基准，每30分钟、1天、2天、5天、7天、15天、30天复习一次。
简单来说，艾宾浩斯遗忘曲线就是对一个新事物的记忆遗忘时间表。根据人脑的特点，对新记住的东西有固定的遗忘时间。艾宾浩斯遗忘曲线最大的作用是根据遗忘规律提供一个科学的复习时间表可以按时复习，加强记忆，提高复习效率。具体方法是以第一次学习的时间为基准，每30分钟、1天、2天、5天、7天、15天、30天复习一次。
艾宾浩斯记忆法时间表如下图。艾宾浩斯 记忆法，正是信息输入大脑后，遗忘才开始。遗忘率随着时间的推移先快后慢，尤其是在刚背完的短时间内，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆规律，及时复习所学内容。这个记忆方法是艾宾浩斯 记忆法。艾宾浩斯 记忆法应用:及时复习可以抓住记忆的最佳时机；经常自测，可以发现哪些知识学得不好或者背得不好，哪些地方容易混淆，有错误，可以马上验证改正。及时复习，经常自测，可以培养我们应对突发事件的能力。考试时经常变换考题角度，与原来的学习有很大不同。如果你经常使用自测的方法，从多方面去理解和消化你所学到的东西，你一定会胸有成竹，临阵退缩也不会惊慌失措。
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