如何锻炼耳朵听力，怎样可以锻练耳朵的听力

1，怎样 可以锻练耳朵的听力

要多听听听英语歌听听英语课文等希望你能成才

怎样可以锻练耳朵的听力

2，怎么样锻炼耳朵听力

、锻炼如武术，可以很有效的提高听力；一定要锻炼到位2、眼力，看对方的表情、动作、口型。时间长了没有声也能猜到对方说什么；3、要保持一个乐观，向上的心态4.常吃有保健耳朵的食品

怎么样锻炼耳朵听力

3，如何锻炼耳朵听力

你好，平时你可以注意休息，劳逸结合，多吃点对听力有好外的果蔬，如含钙，磷的食物，注意用物，避免过长待噪音环境下，定期检查听力，海之声听力祝你生活愉快！

如何锻炼耳朵听力

4，耳朵听力怎么提高

如果有听力损失应尽早配带助听器。海之声听力广州专业体验店广州沿江西路105号仁济路口（中山二院）旁海之声听力广州专业体验店电话：81886570

注意休息，饮食清淡，多吃含锌丰富的食品，避免耳部进水，不使用耳毒性药物

一旦听力受到某些因素的影响发生不同程度的减退，就会使你处处感到不便，尤其是发生严重的耳聋时，更增添了不少困难和烦恼。因此，要保持能\"耳听八方\"，在平时，听力的自我保健就很重要

5，如何提高耳朵的听力水平

们都非常关注自己的视力，也知道如何保护视力，但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响他们的学习成绩。所以，保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。 1、避免各种噪音。长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。 2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。 3、避免乱挖耳朵。平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。 4、避免使用耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。 5、避免耳周高气压的影响。如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。 6、少吃高脂肪食物。血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。 7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。 8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋

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加强对耳朵的训练经常按摩百汇凤池太阳等穴位另外要按摩耳朵远离噪音少吃药听声音的时候要全神贯注你的听力就提高了

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