锅里加一碗水烧开,倒入蛋液,鸡蛋凝固后稍微搅拌,让鸡蛋变大,不要打碎,炖蛋的时候,一定要放在有冷水的锅里,炖蛋黄白相间,味道更好,洋葱切碎,炖蛋的方法是将鸡蛋敲入碗中,加盐搅拌,不需要非常仔细地搅拌,炖蛋小技巧很多蒸好的炖蛋会有一股很浓的味道,很多孩子不爱吃。
1、炖蛋的做法炖蛋的方法是将鸡蛋敲入碗中,加盐搅拌,不需要非常仔细地搅拌。炖蛋黄白相间,味道更好,洋葱切碎。最好吃大葱,大葱的叶子比较辣,不适合调味。锅里加一碗水烧开,倒入蛋液,鸡蛋凝固后稍微搅拌,让鸡蛋变大,不要打碎。鸡蛋凝固后立即停火,出锅,撒上葱花,淋上香油,趁热吃。炖蛋小技巧很多蒸好的炖蛋会有一股很浓的味道,很多孩子不爱吃。所以,料酒这一步一定不能忽视。这一步是最关键的。炖蛋的时候,一定要放在有冷水的锅里。记得在加入准备好的蛋液之前不要把水烧开。
2、炖蛋正确做法1)避免加入生水和热水。加生水,因为自来水里有空气,水烧开后会排出空气,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹的质量,缺乏嫩度,破坏营养成分。不宜用热开水,否则开水先加热蛋液再蒸,会破坏营养,甚至蒸出蛋羹,鸡蛋羹最好用凉开水蒸,这样会避免营养的流失,使鸡蛋羹滑嫩可口。避免剧烈搅拌蛋液,蒸之前剧烈或长时间搅拌蛋液会使蛋液起泡,搅拌后蒸时蛋液不会溶为一体。最好将蛋液打匀,加入冷开水,然后稍微打散搅拌,蒸之前避免加调味品。如果蒸之前在蛋羹中加入调料,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出来的蛋羹也不会鲜嫩,调味方法应该是:蒸好后用刀将蛋羹切几下,加入少许熟酱油或盐水、葱花、香油等。这样做出来的蛋羹好吃,嫩滑,营养丰富,蒸的时间不能太长,蒸汽也不能太大。因为蛋液富含蛋白质,加热到85℃左右,会逐渐凝固成块,蒸的时间太长,蛋羹会变硬,蛋白质会被破坏。蒸汽太多会使蛋羹蜂窝,降低鲜味。
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