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1，白萝卜和豆腐怎么做馅

主料猪肉1斤 萝卜300g方法/步骤1、准备食材，将萝卜、豆腐、大蒜、葱分别洗净切好，待用2、把猪肉剁碎，放萝卜进去一起剁3、再用手把豆腐捏碎，放进去4、再剁点大蒜、葱进去，增味去腥5、用筷子把馅儿搅拌均匀，放油盐6、用面皮把馅儿包好，入锅煮7、捞出来放到备好调料的碗里就可以吃了

白萝卜和豆腐怎么做馅

2，白萝卜可以和豆腐一起炒着吃吗

可以放在一起吃,无论清炖还是红烧,做汤做馅.尤其冬天一起吃很好的,具有通气润肺,生津化痰的功效.老少皆宜.只是服用人参者,不宜吃白萝卜.
十种最佳饮食搭配法 ： 豆腐+萝卜 作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。 原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。 芝麻+海带 作用：美容，防衰老。 原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
可以
可以。豆腐属于植物蛋白，多吃会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能很强更多，若与豆腐伴食，有助于人体吸收豆腐的营养。

白萝卜可以和豆腐一起炒着吃吗

3，豆腐和白萝卜能一起吃吗

可以的，白萝卜和豆腐是可以一起吃的。豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良，白萝卜有促进消化的作用，若与豆腐拌食，有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙，白萝卜不含草酸，不会阻碍钙的吸收。例如：萝卜炖豆腐，就是把白萝卜和豆腐一起做菜的，在制作方法上也是较为简单方便的，且口感较好，营养价值也比较高，豆腐中含有丰富的植物蛋白，而白萝卜含有的营养价值更高，与之一起烹煮可以使得豆腐的营养成分更为充分的被人体吸收利用。此外白萝卜中含有的活性酵素，可以有效促进肠胃蠕动，帮助改善消化不良的症状。扩展资料：除此之外，营养高的豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和肉类、蛋类食物搭配在一起，可提高豆腐中蛋白质的营养利用率。豆腐纵有百般好，食用也是有些禁忌的。豆腐含有皂角苷，虽能预防动脉粥样硬化，但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。白萝卜对嗓子疼，口干舌燥，口臭，咽炎有一定的效果，白萝卜还有软化血管，降低血压，预防三高的疗效。尤其是对老年人来说，经常吃白萝卜可以有效的起到预防动脉硬化的效果。但并不是所有的人都适合吃白萝卜，有胃病的人或者体质阴寒的人，尽量不要吃。参考资料：搜狗百科-白萝卜豆腐人民网-豆腐吃错会伤身 揭秘豆腐三个完美搭配人民网-什么人适合吃白萝卜? 白萝卜的营养功效是什么?
豆腐和白萝卜能一起吃，可以做白萝卜豆腐丸子汤，具体做法如下：食材：豆腐、白萝卜、肉馅、葱姜、盐、胡椒、鸡精。1、准备好食材，白萝卜洗净去皮，肉馅儿，豆腐一块，姜末少许。2、豆腐加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉，混合好味道，开始用手捏。3、要捏到肉馅和豆腐混合，豆腐一定要捏到很细。4、白萝卜切细丝。5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水，用手把豆腐丸子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面，开小火。6、豆腐丸子全部捏完，放一勺鸡精，调中火煮开七八分钟左右，撒入葱花，滴两滴香油，完成。
必须能，可以一起炖汤
您好，可以的，就有白萝卜炖豆腐了。做法：材料：A：白萝卜250克、豆腐250克 B：花生粉10克、蒜末、鸡肉味调料、盐少许、香菜末少许、淀粉适量 做法：1、白萝卜洗净切块；将豆腐切块，送入烤箱以250度的温度烤成金黄色取出备用。 2、在炒锅中加水，将白萝卜煮熟，再加入烤烤好的豆腐，加花生粉、蒜末、盐、勾芡装盘，撒上香菜末点缀，即可食用。作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
可以的，就有白萝卜炖豆腐了。做法:材料:A:白萝卜250克、豆腐250克 B:花生粉10克、蒜末、鸡肉味调料、盐少许、香菜末少许、淀粉适量 做法:1、白萝卜洗净切块；将豆腐切块，送入烤箱以250度的温度烤成金黄色取出备用。 2、在炒锅中加水，将白萝卜煮熟，再加入烤烤好的豆腐，加花生粉、蒜末、盐、勾芡装盘，撒上香菜末点缀，即可食用。作用:有利消化。 原理:豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。

豆腐和白萝卜能一起吃吗

4，萝卜和豆腐能一起吃吗

萝卜当然能和豆腐在一起吃了。豆腐吃得多了会引起消化不良，萝卜帮消化能力强，若与豆腐同食，有助于机体吸收豆腐中的营养。萝卜，主要含有糖类膳食纤维、钙、磷、铁、钾、钠、碘、硼、维生素c、维生素A、B族维生素。此外还含有芥子油、胆碱、淀粉酶、苷酶、氧化酶、触酶、木质素、硫脲类化合物等。中医云：“萝卜具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、利尿补虚之功效，适用于食积胀满、大便干结等症状”。尤其在冬天吃萝卜益处更大。在我国曾流传“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的谚语。萝卜的种类非常多，市场上有白萝卜、青萝卜、胡萝卜等，最好的萝卜是农村里农民们自已种植在大山上的萝卜最好，（没有污染、天然肥料、确确实实是在大自然的环境中生长的萝卜）它的特点是微辣的，一般人吃上几口萝卜，就会觉得烧心。只是城里人吃不上这种萝卜。豆腐，为黄豆类的制作品，主要成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、钠及维生素B、烟酸。豆类食品在食物中称为回春之药，它包含强大的抗氧化物，能够在你的细胞中产生魔术般的奇迹，能够延缓人衰老的步伐。豆腐铁的含量是牛奶的25倍，豆腐不含有胆固醇，且不饱和脂肪酸的含量较高，是一种物美价廉的食物。在做饭时特别做菜时，用豆腐非常方便又营养。尤其是吃素群众与没牙的老人们的离不开的美食。传说，豆腐在古代被人们称为仙丹，因为在古代制作豆腐的工艺特别复杂，将尽一天时间的制作才能完成一次制作。萝卜和肉、排骨炖在一起也是非常美味的，借助萝卜消化能力，也有益于机体对肉里的氨基酸、蛋白质地吸收。
可以的，我每次炖汤用的最多的食材就是萝卜和豆腐，还经常做萝卜豆腐汤，好喝，而且还可以消食健脾。
可以的，两者都是火锅的配菜,经常使用，营养价值比较高。
不能一起吃。不能和豆腐一起吃的食物：1、豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。2、豆腐与菠菜；不宜与豆腐同吃。3、豆腐与茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。4、豆腐与蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻。5、豆腐与萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。6、豆腐与南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。7、豆腐与韭菜；不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。扩展资料：豆腐的营养价值：豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。参考资料：人民网——豆腐的营养价值高 7种食物不能与豆腐同食
萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。、豆腐*蜂蜜——耳聋豆腐+萝卜 是比较合理的食物搭配. 作用：有利消化。 豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良; 萝卜有很强的助消化能力，同食可使豆腐营养被大量吸收。 食谱: 玉米豆腐萝卜糊 菇笋萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤 酸萝卜豆腐汤 萝卜豆腐鲫鱼汤 1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝，放在加了盐的温水中浸泡2、白萝卜洗净擦丝，香菜切碎3、汤锅内注入适量水，沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软4、熄火后调入盐和香菜，搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可

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