4.南瓜:南瓜中含有保护胃肠粘膜、促进胆汁分泌的果胶，有助于胃肠消化，适合胃病患者食用,养胃里有很多食物，比如红薯、胡萝卜、牛奶等,养胃有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等,由于体质不同，养胃疗效也不同,因此被称为“仿生胃粘液”等对胃的损伤因子，保护胃内的伤口，为胃组织修复争取空间,肠胃不好可由生活中常见的食物引起养胃，如蜂蜜、黑枣、核桃等。
肠胃不好可由生活中常见的食物引起养胃，如蜂蜜、黑枣、核桃等。另外可以每天吃活谓词，活谓词会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人经历的胃粘液自我分解。因此被称为“仿生胃粘液”等对胃的损伤因子，保护胃内的伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎。
2、 养胃可以吃什么食物好呢养胃有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等。由于体质不同，养胃疗效也不同，1.小米粥:小米有暖胃安神、清热止渴的作用，适合脾胃虚弱的人食用。胃病患者适量喝小米粥，有助于健胃，促进消化，缓解恶心症状，2.菠菜:菠菜含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助排便；菠菜还能促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。3.生姜:生姜含有能刺激胃肠粘膜的成分，能加速血液循环，促进胃肠消化，消除寒气，减轻胃寒引起的不适，4.南瓜:南瓜中含有保护胃肠粘膜、促进胆汁分泌的果胶，有助于胃肠消化，适合胃病患者食用。养胃里有很多食物，比如红薯、胡萝卜、牛奶等，适量食用对人体有益。需要注意的是，食疗不能代替药物治疗，胃病患者应定期到医院检查，并根据医生的指导采取相应的治疗方法。
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