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血脂吃什么能高能？血脂，与健康有关的食物血脂包括洋葱、蘑菇、木耳、海带、紫菜、魔芋等。还有绿色粗纤维蔬菜，如芹菜等，，这些都有一定的降低作用血脂。此外，水果、豆类、粗粮、深海鱼也有助于血脂的减少，如果食用上述食物后血脂的监测水平仍无明显下降，此时就需要采取用药物降低血脂水平的治疗。所以降血脂治疗是一个综合的治疗，包括饮食，包括运动，降脂治疗，可以达到更好的效果。


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