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1，莲子鸡汤的功效怎样做

配料： 材料 枸杞30克 红枣12个 干莲子60克 鸡肉210克 盐少许 水800毫升 特色： 莲子又名藕实,样心益肾,可安神

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2，莲子泡鸡有什么功效

您好莲子鸡汤功效:清心降火,润阴润燥,提高体质与记忆力,提高睡眠质量此汤鲜中略带苦味，有利于预防中暑、安定情绪，也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。而且莲子本身富含淀粉，还可以当主食来吃。希望回答可以帮助您
鸡泡胶对滋补和调理妇女子宫非常有功效，从而舒缓经痛，解决来经不准、“季经”、经痛异常、分泌物过多的问题。甚至有很多真实个案说鸡泡胶能促孕，其实原理就是调理好子宫来提高成孕的机会。因为香港著名饮食主持人肥妈介绍令此鸡泡胶火红起来，可不妨一试。鸡泡胶推荐买香港位元堂的，大品牌，质量好。

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