能凉血止血，补气血，润肺养阴，可治咯血吐血，血虚气虚，肺虚咳嗽,补血高维生素C、高蛋白、高铁的食物要多吃，主要包括以下几种食物:1,对于溶血性贫血患者，可以多吃益气补血红枣、枸杞、桂圆、黑木耳等食物,一般吃蛋白质含量高的食物、富含维生素、补气的食物补血foods等比较快。
1。阿胶:阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。患者服用后能止血、润肺、养阴，主治患者的各种出血症状，以及发热、焦虑、失眠引起的阴伤、肺阴虚干咳、阴虚风动等症状。2、黑木耳:黑木耳味甘，性平，归胃、肝、大肠。能凉血止血，补气血，润肺养阴，可治咯血吐血，血虚气虚，肺虚咳嗽。3、黑芝麻:黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠。具有润燥滑肠、益精血的功效，可用于治疗血虚津亏、肠燥便秘、产后缺乳、头晕等症。4、红枣:红枣味甘，性温，归脾、胃、心。适量食用大枣，可养血安神，补中益气。患者可以吃枣补血。缺血患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。
一般吃蛋白质含量高的食物、富含维生素、补气的食物补血 foods等比较快。补血.血红蛋白是合成血红蛋白的原料，能促进人体对铁的吸收，加速血红蛋白的合成。所以要多吃富含蛋白质的食物，可以改善贫血，还有牛奶、豆类、鱼类等高蛋白食物。失血性贫血患者应多吃新鲜水果、绿色蔬菜等富含维生素的食物，如石榴、猕猴桃、葡萄、龙眼肉等。它具有良好的保健作用，能补充人体内的钙，降低血液中的胆固醇含量。对于溶血性贫血患者，可以多吃益气补血红枣、枸杞、桂圆、黑木耳等食物。长期食用可以起到很好的作用补血益气，使皮肤红润，容光焕发，润肠通便。
3、多吃什么会 补血补血高维生素C、高蛋白、高铁的食物要多吃，主要包括以下几种食物:1。动物肝脏:肝脏是补血的首选食物，100g肝脏中铁的含量为25mg，食用后易被人体吸收，有利于/1233，2.蔬菜:很多蔬菜也有补血的功能。比如菠菜含有丰富的维生素C，可以有效治疗贫血，此外，菠菜还含有促进人体吸收铁的物质；3.水果:如苹果、大枣、香蕉、荔枝等富含维生素，有利于促进铁的吸收，可适当食用。同时还能缓解健忘、神经衰弱、失眠等症状，对于中度或轻度贫血的人，尤其是有明显贫血症状的人，最好及时去医院接受正规治疗，以免耽误病情。
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