3.坐下，膝盖弯曲，右肩放松,2.身体开始慢慢扭动，右肩抬起，左肩向后下沉,双手托住腰骨，双脚打开，双膝微曲，双肩下沉,10:从左向后转，注意收紧腰部，弯曲右手伸头,拉丁舞不仅可以达到健康减肥的目的，还可以改善身材和气质，还可以丰胸翘臀,下面是魔术拉丁舞丰胸再次提臀的基本步骤:1。

1、跳拉丁舞能 丰胸吗?

拉丁舞不仅可以达到健康减肥的目的，还可以改善身材和气质，还可以丰胸翘臀。下面是魔术拉丁舞丰胸再次提臀的基本步骤:1，双手托住腰骨，双脚打开，双膝微曲，双肩下沉。2.身体开始慢慢扭动，右肩抬起，左肩向后下沉，3.坐下，膝盖弯曲，右肩放松。4:左膝扣住，右臀抬起，5:两侧肩膀有意识的往后走，收腹，蹲下臀部。6:侧身站立，双脚打开，微微后仰，7:双手双臂夹紧两侧，手肘抬起，臀部后倾。8.将左脚向右移动，面向正前方，然后膝盖向前弯曲，左肘向上伸展，右手有意识地向后甩，9:身体重心向右移动，右臀向上倾斜，右肘向上弯曲拉伸。10:从左向后转，注意收紧腰部，弯曲右手伸头，11:抬起左手，站在右肩上，重心放在左脚上。


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