第二种是仰望身边有效率的人，看看他们有没有效率,如果你安排的任务太多，你就完成不了,做好计划，但不要安排太多任务,在这段时间里我需要做什么,要改掉拖延的坏习惯，你需要做到这一点:第一条是为每一天制定一个计划，把每天需要做的事情都写出来，指定到某个时间段，以半小时或一小时为目标。

1、做事慢 慢吞吞怎么办?

要改掉拖延的坏习惯，你需要做到这一点:第一条是为每一天制定一个计划，把每天需要做的事情都写出来，指定到某个时间段，以半小时或一小时为目标。在这段时间里我需要做什么？做好计划，但不要安排太多任务，如果你安排的任务太多，你就完成不了。第二种是仰望身边有效率的人，看看他们有没有效率，他们的方法是什么？第三是写下你想达到的目标，放在很显眼的位置。当你拖延的时候，看看这张纸条，看看你想达到什么目标，经常给自己一些心理暗示，告诉自己快点做，快点完成，如果你工作效率高，你也可以给自己半个小时或者一个小时的时间放松。


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