2.将水倒入锅中，加入冬瓜，烧开后改为小火，煮至冬瓜变软，再将虾仁加入锅中；沸腾,主料冬瓜300g沙虾250g辅料橄榄油、猪骨汤、冬菜,9.放入虾仁,8.放入冬瓜,冬瓜和虾仁可以一起吃，既补充维生素又补钙,虾和南瓜,冬瓜虾仁豆腐汤的食谱冬瓜150g虾仁60g豆腐180g香油1/2茶匙盐和胡椒食谱1,配料:冬瓜沙虾。
主料冬瓜300g沙虾250g辅料橄榄油、猪骨汤、冬菜。第一步。配料:冬瓜沙虾。2.洗净，去皮，切段冬瓜。3.将沙虾洗净，去壳，去掉虾肠，用适量盐腌制片刻。4.预煮猪骨汤。5.放入虾壳。6.盖上锅盖，大火煮15分钟。7.捡起虾壳。8.放入冬瓜。9.放入虾仁。10.倒入适量的橄榄油。11.倒入适量的冬菜。12.煮10分钟，舀起泡沫。13.关火。14.装在碗里，上桌后就可以美美地享用了。嘻嘻...小贴士用虾壳做汤，汤更鲜美。
冬瓜虾仁豆腐汤的食谱冬瓜150g虾仁60g豆腐180g香油1/2茶匙盐和胡椒食谱1。 虾仁(新鲜或冷冻都可以)豆腐(嫩豆腐)，切块，焯水，备用。2.将水倒入锅中，加入冬瓜，烧开后改为小火，煮至冬瓜变软，再将虾仁加入锅中；沸腾。锅烧开后，将焯水的豆腐放入锅内烧开。3.出锅前加入少许盐、胡椒粉和香油。可以切一些葱花放进去。
3、 冬瓜 虾仁鸡蛋汤的功效与作用冬瓜和虾仁可以一起吃，既补充维生素又补钙。但是，不要大量食用，冬瓜含有丰富的维生素C，虾中含有丰富的砷化物，会与维生素C发生化学反应，产生有毒物质。所以，不要大量混用，不能和虾一起吃的食物:1。虾和南瓜，同食可引起痢疾，黑豆、甘草可用于解毒。2.虾和果汁，食物会引起腹泻。3.虾和维生素C，虾要避免维生素C(片)，少吃是不能忍受的，一起吃会砷中毒。无毒的五钾砷会转化成有毒的三钾砷，也就是俗称的砒霜，多吃死。4.虾皮黄豆，一起吃会引起消化不良。5.虾皮红枣，食物中毒。6.虾，猪肉和鸡肉，海河的虾千万不要和猪肉鸡肉一起吃，会导致肝肾衰竭。7.虾和西红柿，虾和番茄一起吃容易引起食物中毒。
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