同时可以促进新陈代谢胡萝卜炒肉末的做法,胡萝卜炒肉末怎么做好吃,胡,胡萝卜炒肉做法很简单：炒锅加油（要比平常炒菜的油多出一半，胡萝卜过油才有营养），油温放盐（少许，这时放盐是为了放肉的时候油不飞溅），然后放入肉翻炒，待肉变色放葱、姜，翻炒出香味后放酱油少许，翻炒给肉上色，然后倒入胡萝卜，胡萝卜片要稍薄，翻炒一会儿待胡萝卜变色，倒一点点水搅匀盖住锅盖约5分钟待胡萝卜变软就可以出锅了。
1、食材准备：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。2、胡萝卜洗净切成丝；猪瘦肉洗净切丝。3、锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。4、另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡萝卜拌炒。5、加入适量的水焖煮一会，放入肉丝、葱段拌炒均匀，最后加入盐和鸡精即可
胡萝卜炒肉做法很简单：炒锅加油（要比平常炒菜的油多出一半，胡萝卜过油才有营养），油温放盐（少许，这时放盐是为了放肉的时候油不飞溅），然后放入肉翻炒，待肉变色放葱、姜，翻炒出香味后放酱油少许，翻炒给肉上色，然后倒入胡萝卜，胡萝卜片要稍薄，翻炒一会儿待胡萝卜变色，倒一点点水搅匀盖住锅盖约5分钟待胡萝卜变软就可以出锅了。盖住锅盖的时间可以根据你喜欢萝卜的软硬程度来决定，喜欢硬些的就不用添水，炒会儿就可以出锅了
3、胡萝卜炒肉的美味做法?胡萝卜炒牛肉胡萝卜炒牛肉所需材料主要食材牛肉、胡萝卜、洋葱、盐、胡椒粉、香油、葱段胡萝卜炒牛肉的做法1、牛肉洗净切薄片，用胡椒粉拌匀，静置10分钟;胡萝卜洗净切片;洋葱洗净切碎。2、油锅置火上，烧至六成热，倒入牛肉炒至变色，再放入洋葱、胡萝卜炒至熟。3、加盐、胡椒粉炒匀，淋入香油，起锅前倒入葱段翻炒1分钟即可。胡萝卜炒牛肉的功效与作用胡萝卜和牛肉是一对黄金搭档，此菜色泽鲜亮，香味浓郁，牛肉嫩滑爽口，胡萝卜清脆可口，非常的好吃。牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、保护眼睛、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。这样的一道菜肴是很常见的，做法简单，而且还可以有增强抵抗力和免疫力的作用，健脾养胃的同时，也可以帮助消化，是不错的补气补血的食谱。同时可以促进新陈代谢
4、红萝卜炒肉家常做法生活在北方的人都是知道的，肉要大堆的买，排骨要整扇的买，后来我一个人生活了，很长的时间里，我因为这样的生活习惯实际上让我浪费了很多的粮食，后来我也学会了排骨只买两根，用通脊买通脊，用棒骨买棒骨，几乎不会再浪费粮食了。肉里加红萝卜吃，最好吃的，一个人的时候，精挑细选的通脊肉做成的红萝卜炒肉片，应该是大家喜欢的味道，请看下面红萝卜炒肉的家常做法准备食材：水萝卜、肉、葱花。1、将准备好的肉切成一个个小片状，留以备用，2、将水萝卜切成薄薄的小片状。3、起锅烧油，将准备好的肉片放在锅中，进行翻炒，4、加入适当量的葱花放在锅中，用来提香。5、再准备适当量的酱油撒在锅中，进行调味，6、将已经切成片的水萝卜放在锅中，一同翻炒。7、准备适当量的盐巴，进行调味，8、再放入适当量的五香粉进行调味。9、大火翻炒，之后盛出来即可，这道香气宜人，又有着清新爽口的感觉的菜品我们就完成了，希望是大家喜欢的味。
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