3.流产后香蕉要多补充维生素和纤维素，可以通过吃富含维生素和纤维素的香蕉、苹果、橘子等水果来补充,可以吃香蕉、苹果、橘子等富含维生素和纤维素的食物水果,而且这些水果可以在人流后保持心态平和，多吃新鲜绿叶蔬菜,这些水果也能保持心情平静，流产后要多吃新鲜绿叶蔬菜,流产后除了注意休息，还可以吃以下水果:1。
流产后除了注意休息，还可以吃以下水果: 1。桂圆味甘，性平，无毒，入脾心经，补血益脾最佳水果。体质虚弱的孕妇可以适当吃一些新鲜的桂圆或者龙眼肉干，可以补充脾胃之气，弥补辛苦的不足。2.枣枣是水果中最好的滋补品。含有大量的蛋白质和葡萄糖，具有健脾和胃、益气生津、调节血液循环、化解各种有毒物质的作用，特别适合那些脾胃虚弱、气血不足的孕妇食用。3.流产后香蕉要多补充维生素和纤维素，可以通过吃富含维生素和纤维素的香蕉、苹果、橘子等水果来补充。而且这些水果可以在人流后保持心态平和，多吃新鲜绿叶蔬菜。
2、刚做完人流可以吃什么 水果?1、香蕉无痛人流后要多补充维生素和纤维素。可以吃香蕉、苹果、橘子等富含维生素和纤维素的食物水果，这些水果也能保持心情平静，流产后要多吃新鲜绿叶蔬菜。2.红枣中医认为水果中红枣是最好的滋补品，含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有健脾和胃、益气生津、调节血液循环、化解各种毒素的作用，尤其适用于脾胃虚弱、气血两虚的孕妇。3、桂圆桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果，体质较弱的孕妇应适当食用新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补劳累之不足。
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