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1，健康上网有什么好处

有好处也有坏处，就看你从那个方面看。 网上有非常丰富的信息，你可以遨游其中，学习汲取。 网上有很多好玩的游戏，你可以从中选择，放松自己。 网上有很多好听的音乐，你可以从容搜索，选择所爱。 但是，事情适度就好，就是好；如果过度沉迷，就是坏。 选择你所喜欢的，放松自己，健康上网。

健康上网有什么好处

2，怎样做到健康上网

要善于网上学习，不浏览不良信息； 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人； 要增强自护意识，不随意约会网友； 要维护网络安全，不破坏网络秩序； 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。 一天上网时间不超过四个小时 。 你只有做到这些就行。 饿了就吃，渴了就喝。 累了就睡，眼睛酸了就听歌，耳朵累了就看新闻。 根据自己身体反映来决定上网方式。 我想，只有你能做到，就基本是健康上网了。 这其实就是我的上网态度。

怎样做到健康上网

3，健康上网的含义是什么

健康上网，一方面指在网上浏览健康积极向上的信息，一方面指上网时间不宜过长。 网上的信息繁杂，很容易被各种不健康的信息所误导。因此，上网一定要有一定的明辨是非观念，不轻信。在论坛等留言时，要注意自己的言辞，不得辱骂他人。 由于现在很多网民对网络依赖过多，导致上网猝死事件多有发生。因此，一定要控制上网时间。每日上网时间控制在2小时内为宜。浏览一下自己关注的新闻，然后收发邮件等，既保持了同外界的联络，也不会过于闭目塞听。 总之，对网络不要过于依赖，能够合理利用网络资源，即为健康上网。

健康上网的含义是什么

4，初中生该如何健康上网

少上点 因为一是电脑本身会直接影响人的身体健康。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有电磁波和辐射，长时间注视会引起视觉疲劳，同时，屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害，可导致暂时性近视和继发性头疼。操作电脑时，身体姿态很少有变化，动作快速、单一、重复，容易导致肌肉、骨骼系统的疾患。键盘上的键位密集，长时间击键会对手指和上肢造成损伤。 二是电脑微波对身体的危害。电脑的低频电磁辐射和低能量x射线，容易引起人的中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种病症，包括眼睛痒、短暂失去记忆、暴躁、抑郁等。对女性还容易造成生殖机能及胚胎发育异常。 三是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员认为，办公设备都会或多或少地释放有害人体健康的臭氧，而这里说的办公设备主要是指电脑、激光打印机等，这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难，对于过敏症和哮喘病患者来说，情况更加严重。如果长时间待在臭氧气体浓度高的地方，还会导致肺部发生病变。 四是增加了精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛、手指快速频繁运动，使生理、心理过度重负，从而产生神经衰弱、头部酸胀、多梦、肌体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。

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