1，肥胖的老人需忌哪些水果和食物呢

甜食,高脂肪的尽量避免
甜食最好不要吃！老年人容易得糖尿病~那个最好不要吃~

肥胖的老人需忌哪些水果和食物呢

2，老人太胖怎么办 饮食怎么调节

餐后喝点苹果醋，多吃蔬菜少吃肉，营养品可以少吃点了，还是要多陪她走走才行
营养太好了，多吃点五谷杂粮吧 弄点燕麦粥喝喝

老人太胖怎么办 饮食怎么调节

3，肥婆奶奶什么意思

波霸的意思：肥婆的胸大，自然就奶大，肥婆的奶奶，自然就是波霸的意思。
“肥婆奶奶扭计媳”是连续剧！等你看完了就知道什么是肥婆奶奶了~ 是说很胖的婆婆了！奶奶，广东人是只出嫁后的女人对丈夫的妈妈的叫法！肥婆奶奶，是指很啰嗦麻烦的女人，就算很年轻，也成了老人家一样！

肥婆奶奶什么意思

4，我奶奶一直很胖是怎么回事啊

多锻炼根据我的经验，你奶奶大可能是雌激素的问题，少吃肯德基麦当劳什么的，多做运动，长肌肉。记住，肌肉有多少，你的雄性激素就有多少。而且13岁，长相还没固定，多锻炼，脸部棱角起伏多一点，看起来也精神。
楼主说的没错，确实是有一定的关系的造成肥胖的原因有很多正常都是营养过剩造成的还有一些病例性的肥胖另外有的肥胖跟遗传也是有一定的关系年轻的时候因为身体代谢速度比较快所以能够及时消耗掉每天摄入的营养物质不容易形成肥胖随着年龄的增加代谢速度越来越慢摄入的营养物质没法及时消耗再加上久坐不动就很容易造成营养过剩多出的营养是会转化成脂肪堆积在皮下组织就形成了肥胖很多人都是在中年之后发胖的，就是俗称的发福这根年龄有关系的还有就是运动现在很多IT白领都有小肚腩这就是久坐不动的结果关于便秘主要是因为体内水分不足导致粪便内水分含量很少形成的要改善便秘首先要保证每天的饮水量正常时在2000-2500ml另外在饮食方面也要注意可以多吃一点纤维素含量高的食物比如蔬菜类的，水果类的（苹果等）
老人家年龄大了，身体的新陈代谢减慢，再加上楼主说的原因，激素、运动减少，都有关系。另外楼主说到便秘，便秘被称作“万病之源”，一天不排便，身体内积聚的毒素比连吸两包烟还大。身体里的毒素排不出去，导致循环越来越不通畅，久而久之就会越来越胖，形成一个恶性循环。考虑到老人家年事已高，一定要多注意了，首先要帮助老人调整身体，补充纤维素，治好便秘的毛病，然后要慢慢增加运动，注意不要太损耗体力。还有那些激素药对身体很不好，问问医生还有没有别的办法，换成副作用小的治疗方法。祝老人家健康长寿！

5，奶奶77岁很胖而且肚子也挺大吃什么能清除体内垃圾呢

健康排毒实战攻略 身处充满各式毒素的环境中，你身上是否安装“防毒软件”，以隔绝毒素进入体内，避免成为日后病源呢？继“你，中毒有多深”专题报道后，我们再次推出“排毒实战攻略”，从日常生活中总结抵抗来自食物、水、空气、情绪所产生毒素的方法，帮你做体内环保，在家自行排毒，以免中毒过深影响日后健康。 攻略一身体排毒重在饮食 随着生活形态的改变与饮食习惯西化的影响，现代人常常在不知不觉当中吃进许多对于健康有害的物质。这些毒素几乎无所不在，包括：常用的人工添加物，像是豆干丝、面肠常用的杀菌剂过氧化氢；使得虾、鱼丸口感脆、嚼劲佳的硼砂；饮料、甜品中添加的人工色素、砂糖、防腐剂；或是用以着色香肠的色素与硝酸盐；蔬菜、水果上面的残留农药；避免动物生病所施打的抗生素；食物制作或烹调中产生的致癌物质；像是发霉谷物产生的黄曲毒素；烧烤、烟熏食物时产生的多环芳香族碳氢化合物；高热量、高蛋白质、高脂肪经肠道细菌分解代谢之产物；像是氨、硫化氢、组织氨、硫醇、胆固醇、自由基；其他环境中有害物质，像是重金属等污染皆可能经由食物进入人体当中。 哪些饮食内容或习惯会累积毒素？归类起来，高蛋白、高油脂、少纤维、高钠(盐)、高糖的饮食内容；单调的饮食选择，以及水喝太少、吃太多，同样会增加毒素的累积。此类型饮食常见于油炸食品、加工食品、快餐、外食食品。 那么如何知道自己需不需要排毒？坦白地问自己，最近两周是否常常吃得太多、太饱、太油腻？是否常常出现腹泻、便秘，排便不顺、胀气等消化道的问题？是否没有特殊理由下，吃很多却依旧常常体力不足、头昏眼花、精神不好，显得疲倦没活力？是否有火气大、口角易破的状况出现？是否没吃什么也越来越胖？若上述问题的回答为肯定的，那么就需要开始注意了！ TRY IT尝试“生机饮食” 推荐食品： 1.燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维，已证实能够降胆固醇，减少罹患心血管疾病的几率。 2.地瓜偏碱性的地瓜含高膳食纤维，不仅可以刺激肠骨蠕动，中和体内酸性物质，有益大肠保健及降胆固醇。 3.海带新鲜的海带由95%水分与3%的膳食纤维所组成。海带的热量低，却含有微量矿物质碘与具有捕捉自由基相关的硒及少量的钙、镁、钾、铁等矿物质，有助于调理人体的生理机能、帮助人体新陈代谢顺畅。 4.黑木耳黑木耳含一种植物胶质，有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统的代谢物产物，再排出体外，而达到排毒、清胃的作用。 5.洋葱洋葱主要的生理活性物质是大蒜素等含硫化合物(所以洋葱和大蒜一样气味很重)，能够杀菌、增强免疫力、抗癌、降血脂、降胆固醇及促进肠胃蠕动。 6.西红柿西红柿含丰富的维他命A、维他命D、维他命C等13种维他命及17种矿物质，对养颜美容很有效果的。 7.糙米糙米含维生素B群及多种微量矿物质、纤维质，可帮助新陈代谢、通便整肠、调节肠道菌丛生态。 8.胡萝卜胡萝卜所含的果胶与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 9.冬瓜经常食用冬瓜，能去除体内多余的脂肪及水分，也适合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纤维，可通便整肠。在民间皆视为降火、清热食物。 10.黄瓜黄瓜含有碳水化合物、维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。参考资料：http://health.163.com/05/0901/09/1SIAIPKM00181ABA.html
你好！77岁要做那些"瘦身" 或吃减肥药可能不是太好。但如果要改善身体, 我觉得还是要从饮食著手。吃素是一个颇健康的方法, 但要懂得如何吃。吃素要多吃豆类, 不同种类, 不同颜色的豆类。黄豆、红豆、黑豆或是小麦、其他谷类也是不错的。但一时要改善也是很难, 最先做的是少吃肉吧。接著早上做做运动, 这样便会慢慢"瘦"下去了。如有疑问，请追问。
建议补充优质蛋白质，维生素B族，钙以及纤维素。蛋白质主要是帮助小肠绒毛生长，以及对体内的残留物的清理。维生素B群可以分解成酶，帮助食物的分解。钙可以对肌肉和神经有很大的帮助。纤维素可以帮助沉留的废物带出。
吃东西瘦下去也不健康，平时饮食健康些，多吃水果，然后多锻炼，老人身体没有不好的话补品不易多吃
多做运动,吃排毒养颜胶囊
弥猴桃是身体最好的清道夫，女士常吃更有益。

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