6、火龙果，火龙果的营养非常丰富，还具有清热去火、解毒、通便、明目的作用,3.水分充足的西瓜，夏天降火也不错清热-1/,因为富含水分，所以有清热消暑降火的功效,2.雪梨最适合水果上火的时候，因为它性寒，味酸甜，还有清热解毒润肺化痰清热生津等强大功效,苹果是人们非常熟悉的水果之一。
1、西瓜:西瓜是最适合夏天食用的食物水果。具有清热降火、生津止渴、利尿解毒等功效。对各种热病引起的内热、小便短赤、大便干燥有很好的改善作用。平时吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比较高，高血糖的人不适合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有丰富的维生素和膳食纤维，具有滋阴清热、生津润燥、化痰止咳等作用。对各种热病引起的咽喉肿痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的调理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮汤的时候也可以加入雪梨一起炖。
1。苹果是人们非常熟悉的水果之一。因其营养丰富，性凉，泡后可清心润肺，开胃健脾。能有效降低胆固醇，对预防动脉硬化也有积极作用。坚持吃水果还可以抗癌，补充营养。2.雪梨最适合水果上火的时候，因为它性寒，味酸甜，还有清热解毒润肺化痰清热生津等强大功效。上火时多吃雪梨清热以降噪润肺止咳。常用于治疗发热、呼吸困难、失音、便秘等疾病。3.西瓜夏天常见水果。因为富含水分，所以有清热消暑降火的功效。上火时吃点西瓜，能促进消化，有降火、利尿、祛燥、解暑的作用，对小便不利、口干、咽痛患者有很大的辅助作用。
3、什么 水果去火有很多水果可以去火。简单介绍几个:1，柚子，属于寒性水果，有降火的功效。平时多吃也能强身健体，还含有大量的维生素c 2、草莓，中医认为草莓有解暑、清热降火的功效，3.水分充足的西瓜，夏天降火也不错清热-1/。4、香蕉，也可以去火，因为它可以促进肠道蠕动，加速排便，排除体内毒素，还有降火的作用，5.柠檬，柠檬还含有丰富的维生素c，柠檬还可以起到清热杀菌的作用，将柠檬泡水也可以有效去火。6、火龙果，火龙果的营养非常丰富，还具有清热去火、解毒、通便、明目的作用，肝火旺盛的人可以吃山楂去肝火，肺火旺盛的人可以多吃菱角，菱角可以清肺火，有化痰止咳的作用。除此之外，我们常吃的苹果、梨都有去火的功效。
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