睡前喝水会长胖吗，晚上睡觉前喝水会发胖吗

1，晚上睡觉前喝水会发胖吗

晚上睡觉前喝水不会发胖，不过第二天早上起来眼睛会肿。应该在早上起床上喝一杯白开水，有排毒的功效！

晚上睡觉前喝水会发胖吗

2，睡觉前喝水会使人长胖吗

确实有喝水也会胖的人，就是不吃也发胖！这是代谢类型的关系，是内分泌的事！喝水多会胖不是绝对的。要注意的是，喝的水多了就要减少盐分的射入量，不然你会像气吹的一样虚胖的。其实喝水往往有利于减肥，能促进新陈代谢,但是睡觉前尽量不喝水，因为睡觉前喝水会使人浮肿！

睡觉前喝水会使人长胖吗

3，晚上睡觉前喝水会不会发胖

睡前一个小时喝水不会发胖，还有利于身体，注意是睡前一个小时，如果说是喝完水立马睡觉第二天眼睛会出现水肿，也会影响睡眠

会浮肿。

不会，但是喝多了会水肿

不会

肯定不会吧

晚上睡觉前喝水会不会发胖

4，晚上睡觉前喝水会长胖吗

不会长胖，不过第二天早上起来，眼睛会水肿！所以专家建议，睡前1小时，尽量别喝水

不会但会浮肿或是脸肿眼皮肿

不会吧我也天天晚上睡觉前喝水就是第二天水肿不会长胖

不会啊,晚上喝水只会让你多跑厕所罢了

不会，但是有的人第二天眼会肿，有的人则不会

我是不会的,不知道其他人会不会

5，睡觉前喝杯开水会增肥吗

睡觉前喝杯开水不会增肥的。睡前喝一杯开水利于养生保健。有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

会，不但如此，而且眼睛也会有点浮肿，睡前最好别喝，或者喝了过后一个小时在睡

这种习惯不好。好像在哪听过睡觉前喝水会睡不着觉的。多多吃。高热量。高脂肪的东西

6，睡前喝水是否会胖啊

都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！清早起床：淡盐水在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中：柠檬水柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。午饭前：暖开水午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。下午茶时段：花草茶一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。晚餐中：蔬菜汁借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。

不会

不会，只是如果喝多了第二天起来会浮肿

不会！

不会啊，喝水能够促进血液循环，可以减肥的

水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。而且喝水是有利于新陈代谢的,呵呵,简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的. 一般说"我是一个喝水都发胖的人"这是一个比喻没有任何实际意义并且喝水还可以减肥,并且找到了一些资料愿与大家一起分享: 最近流行“喝水减肥”的话题，到底喝水会不会变胖？或喝水能不能减肥？首先，大家都知道，水分是没有热量的，喝水应该不会发胖才对，但我们经常听到有些胖哥胖妹自我解嘲说：“我吃什么都会胖，连喝水也胖!”严格来说，喝水会发胖只有两个原因：一、喝的水有热量，例如含低糖的饮料。二、可能民众的肾脏或其它器官排水的机能有问题，例如肝脏不好或心脏不好等，才可能因为喝太多水而发胖。这种肥胖是水分的滞留，而不是脂肪的增加，只要用利尿剂就可以解决。而喝水能不能减肥？坊间的传言是：人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量；而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而然会吃得比较少。现代人经常因为上班或上课忙碌或不方便，而刻意减少喝水，避免常跑厕所，因此常有水分摄取不够的问题。事实上，这种刻意减少水量摄取的习惯很不好，除了心脏病和肾脏病患者因疾病因素必须限制饮水外，一般人应该多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如为了减肥而长期每天大量喝水，不出一个月就会导致“水中毒”。水中毒是指长期喝过量的水或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液将多余的水分排出，排出的水分中含有重要的电解质，倘若持续时间太久，体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现虚弱无力、心跳加快、粘膜干燥、皮肤失去弹性等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。 "灌水"把胃撑大理论上可以暂时产生饱足感，但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部，血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉的刺激也占了很大的因素。建议想要减肥的朋友，每天大约喝两千到两千五百西西的水分，偶尔多喝个五百到一千cc倒是无伤大雅，但是如果把喝水当成减肥的手段则有待商榷，因为等到成效出现时往往已经赔上健康

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