2.动作要领:步骤是吹泡泡，深呼吸让脸颊肿胀，10秒后保持呼气，面部肌肉向内收缩，10秒后重复吹气动作,如果你想要瘦脸，你应该做一些有针对性的瘦脸运动，并且有一个良好的饮食，这样你就可以拥有V型脸,实现瘦脸的目标,其实在日常生活中，多运动也可以达到瘦身的目的瘦脸。
很多人都有减肥等于瘦脸的错误观点。如果你想要瘦脸，你应该做一些有针对性的瘦脸运动，并且有一个良好的饮食，这样你就可以拥有V型脸。吹泡泡 摇下巴1。适应人群:非常适合脸上肉不多，但是总有一种浮肿感，两边脸颊容易堆积脂肪的女生。2.动作要领:步骤是吹泡泡，深呼吸让脸颊肿胀，10秒后保持呼气，面部肌肉向内收缩，10秒后重复吹气动作。这个动作可以增加面部肌肉的弹性，防止由于面部肌肉不活动而导致的肉层过厚。最好以每天10组为一组来来回回算；第二步，左右摇动下颌，微微张口，上下牙齿左右错开，每天移动下颌30次，塑造清晰的面部轮廓。
2、做什么运动可以 瘦脸?其实在日常生活中，多运动也可以达到瘦身的目的瘦脸。平时没事的时候，可以抬头亲吻天花板，每天坚持10次左右，你会发现双下巴没了，脖子上的肉也少了，那张脸也更紧致了。然后做面部拉皮，一般女性都很注重保健，就是平时在做美容护理的时候，要注意面部的提拉，也可以收紧小脸。实现瘦脸的目。
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