1.所需材料食材:牛棒骨、葱、姜、料酒、白醋、八角、桂皮,1.牛棒将骨头在水中浸泡两个小时以上，去除血沫，如图,5.将牛棒骨放入开水中，撇去血沫，如图,牛棒骨补剂具有促进骨形成、抑制骨吸收的作用，在提高血钙水平、促进钙磷沉积、提高骨密度方面效果显著,炖牛骨汤需要三个步骤。
牛棒骨补剂具有促进骨形成、抑制骨吸收的作用，在提高血钙水平、促进钙磷沉积、提高骨密度方面效果显著。杜仲。是部长药，味甘，性温。能滋补肝肾，强筋健骨。材料:牛棒骨、胡萝卜、芹菜、葱、葱、姜、胡椒、盐。1.牛棒将骨头在水中浸泡两个小时以上，去除血沫，如图。2.接下来，将适量的胡萝卜、芹菜、洋葱切片切段，如图。3、然后准备适量的葱、姜、花椒，如图。4.排出的骨头会排出水分，放入烤箱230°C烘烤，直到表皮的血被轻微烧焦。它的目的是释放棒中的精华和养分。5.将牛棒骨放入开水中，撇去血沫，如图。6.烧开后，将切好的葱、姜、辣椒、胡萝卜、芹菜、葱放入锅中，如图。7.然后小火炖两个小时，在锅里加点盐，如图。8.最后装在碗里喝掉。
2、炖牛骨汤的做法及配料炖牛骨汤需要三个步骤。1.所需材料食材:牛棒骨、葱、姜、料酒、白醋、八角、桂皮，2.将水烧开，倒入少许料酒，放入骨头烫出血水捞出；用自来水清洗骨头备用。3.高压锅加入冷水，放入洗净的骨头，加入少许料酒，放入八角、桂皮、葱、姜，大火烧开，倒入少许白醋，盖上盖子，转小火40分钟，关火。
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