艾灸它能调节人体阴阳，使人体内环境达到协调；艾灸的作用与每个人的体质或取穴有关,其实如果用市面上的一种九牧佳奈沐浴器，用艾草洗澡方便简单，也能达到全身艾灸的效果,艾叶或艾叶本身具有温经通络的作用，其直接作用是温经通络、活血化瘀，局部敷用有杀虫收敛的作用，所以根据个人体质和取穴不同，功效和作用也不同。
你好朋友，就艾灸而言，艾本身就有温经散寒的作用，而肚脐是体温最大的穴位，中医称为神阙穴，有散寒温经、通阳气的作用。若与关元穴、气海穴、三阴交穴配伍，既能增强阳气，又能提升阳气。如果不方便每天艾灸的话，可以每晚睡前用手轻拍，一般五分钟左右。拍的时候可以用胳膊来回拍。也就是说，如果你的左手在前面，那么你可以在背后，在肚脐对应的位置，轻拍右手的手背。长时间拍打，不仅可以提高免疫力，还可以抗寒。
艾灸温经通络，祛寒邪，行气化瘀，散结，温补益气，壮阳。如果你感到不舒服或疼痛，艾灸会很舒服。但是有些人不知道艾灸穴位就会有些麻烦。其实如果用市面上的一种九牧佳奈沐浴器，用艾草洗澡方便简单，也能达到全身艾灸的效果。还通过朋友介绍了解到，这种艾条浴，全家人都可以随时使用，很方便。
3、做 艾灸都有什么好处?温经通络，活血化瘀。艾灸它能调节人体阴阳，使人体内环境达到协调；艾灸的作用与每个人的体质或取穴有关，艾叶或艾叶本身具有温经通络的作用，其直接作用是温经通络、活血化瘀，局部敷用有杀虫收敛的作用，所以根据个人体质和取穴不同，功效和作用也不同。
文章TAG：艾灸的功效和作用 艾灸 有助 阴阳 体内 调节
