1，维生素c片可以美白吗

VC有美白作用还可以防晒。。。
可以美白 用天然维生素C 天然维生素E 蜂蜜 效果更好
口服有作用，不会
会的。
可以口服。

维生素c片可以美白吗

2，维C是美白的吗

维C是有美白的作用，主要是祛斑。维生素很安全，可以吃的
你长大自然就白了...吃什么维C....没事找事啊！！！好生学习吧。
做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。 推荐你收集了很多实用美白美容方法，很多热卖好评的商品和店铺，美白排行的空间: 369 524 800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网址: ydbai点com （把“点”改成“.”复制到地址栏访问，【一定败】导 购 网），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！ o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~
当然啊 如果你爱美的话 你可以买来吃

维C是美白的吗

3，维C是否有美白的作用

你好！有的。 　　在美白产品中大多数添加维生素C这一成分，因能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。　　夏天能够避免紫外线刺激，预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。帮助肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大，肌肤就在无形中显得很娇弱，但如果能持续使用维生素C，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。
维生素c确实有美白作用 但用来美容吸收更好的是左旋维C 它是新一代更高效的美白成分 纯度浓度都比维生素C高 因此价格也更高一些 但维生素C具有吸光特性 因此选择维生素C成分的护肤品也要在晚上使用 如不追求高价格 可以去药房买那种很便宜的维生素C 把它碾碎 用矿泉水冲泡溶解 然后把自己买的压缩面膜泡在里面 全部浸透敷在脸上 15分钟后去下 你会发现自己变白了 冲泡维生素C的量自己掌握 需注意的是去下面膜后应认真洗脸 避免维生素C沉淀在皮肤里导致皮肤发黄 如选择含有维生素C的化妆品 要询问是否添加了使维生素C稳定的成分 因为维生素C溶于水中长时间会失去活性 并且选择美白护肤品的同时也要注意补水哦 补水是美白的前提 愿你美丽健康
左旋VC才有
vc是用来增强抵抗力的, 没有美白功效

维C是否有美白的作用

4，每天口服维C可以美白吗

每天口服维C可以美白。维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。口服维生素C的注意事项：1、一天建议分两次吃VC口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。2、饭前或饭后半小时吃VC饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高。所以，建议在饭前或者饭后,根据维生素C片的口服说明来学以食用维生素C。3、每天摄取维生素C 500毫克我们日常生活中也是可以从瓜果蔬菜中社区维生素C的。不过因为过度烹饪的关系，维生素C被破坏掉了，很多人长期缺乏VC，从保养角度出发，建议每天服用500毫克左右，既安全又有效。扩展资料：服用维生素C禁忌：1、猪羊牛肝脏猪肝、羊肝、牛肝，这几种动物肝脏含有铜离子，如果与维生素C同时食用，动物肝脏中的铜可使维生素C失去原有的还原黑色素能力，降低维生素V的活性，让VC失去美白的效果。2、乳制品维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。乳制品中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，一是VC失去美白的作用，二是达不到补充维生素的目的。3、贝类水产食物贝壳类食物，含有较多的5价砷化物，果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，两者相互作用的结果，可使5价砷转变为3价的砷。这种物质很容易转化为我们常说的砒霜。因此，每天吃维生素C就要避免吃到贝壳类的食物。参考资料：维生素C是美白神器 摄入量大才有效--人民网
是的，维生素c有一定的美白功能。维生素C美白原理：1. 维生素c可以抑制络氨酸酶，从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积。2. 维生素c可以促进胶原蛋白的形成，防止皮肤的老化皱纹。3. 维生素c还可以起到抗氧化的作用，预防紫外线的损伤，清除皮肤内的自由基，预防皮肤的老化。综合以上因素，维生素c可以起到美白的作用。tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
维C美白效果极其有限给大家推荐现在最火的健康美白黑科技新品：白肌粹！白肌粹是专为亚洲女性定制，符合人体肌肤科学的健康美白饮品，让你的肌肤水嫩、透亮、弹力十足！产品主要包含谷胱甘肽、神经酰胺、胶原胜肽和弹性胶原蛋白组合三种成分。日阻黑、夜修复，双管齐下，高效对抗黑色素！一般最多28天（正常的皮肤代谢周期）就能看到白肌粹的显著美白效果。
维C可以直接干扰黑色素的生成，既可以抑制酪氨酸活性，又可以逆转多巴-多巴醌路径，从而阻止黑色素的生成。另外由于维C本身抗氧化能力很强，可以中和掉紫外线照射产生的自由基，从而综合性美白提亮肤色。
每天口服维C可以美白,要3个月以上可以看出效果。　　食用方法：　　1、一天、分两次吃：　　因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。　　2、早饭或午饭后吃：　　水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。　　3、每天摄取100毫克：　　VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。　　4、一定要选择天然的产品：　　市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。　　5、服用周期：　　美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对的健康都是无益的。

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