祛斑有几个好方法:核桃芝麻饮祛斑取芝麻20g，核桃30g，牛奶200ml，豆浆200ml，可以根据个人口味加适量的糖,苦瓜不仅能清热解毒，还有祛斑的功效,西红柿祛斑西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的形成,黑白消斑散祛斑黑木耳10g，黑木耳5g,功效:祛瘀祛斑，滋润肌肤，滋养肌肉。
祛斑有几种有效的方法:杏仁祛斑，取杏仁10g，将眼膜打成细粉，加入适量蛋清，一起搅拌，每晚睡前均匀涂抹在脸上，20分钟后用温水洗掉。每天使用一次，20天后可以看到祛斑的显著效果。苦瓜淡化污渍。将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，然后取出，洗净，切块，敷在脸上，15分钟后取下，用清水洗脸。苦瓜不仅能清热解毒，还有祛斑的功效。长期使用可以淡化色斑。西红柿祛斑西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的形成。将一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油混合在一起。涂在脸上，10分钟后洗掉。用了30天，脸上的斑点变淡了。
祛斑有几个好方法:核桃芝麻饮祛斑取芝麻20g，核桃30g，牛奶200ml，豆浆200ml，可以根据个人口味加适量的糖。建议先将核桃仁、芝麻磨成粉，再与牛奶、豆浆混合，煮沸后服用，用白糖调味，早晚各一粒，每日一剂。功效:补虚、生津、润肠、润肤、祛斑。白鸭山药汤祛斑 1白鸭，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。白鸭去毛去杂骨，洗净，内外抹上盐、胡椒粉、黄酒，撒上葱姜，腌制1小时左右，然后切成丁。先将山药切成小块，再将干地黄用纱布包好，一起放在碗底。底部放一些山药、枸杞、鸭丁，将以上物质一起蒸熟，蒸熟后可以直接服用。建议你一周吃两次。功效:能补益肝肾，滋阴消斑。黑白消斑散祛斑黑木耳10g，黑木耳5g。将双耳研磨成细粉，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲服一个月。功效:祛瘀祛斑，滋润肌肤，滋养肌肉。
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