肱二头肌位于上臂前方,整个肌肉呈梭形,只有肱二头肌有明显的肌电活动,长头和短头在肱骨中部汇合形成肌腹,再下行至肱骨下端,肌腱在此与桡骨粗隆和前臂腱膜融合,肱三头肌在上臂后面延伸,可以伸直或伸展手臂,肱三头肌肉位于上臂后面的皮肤下,肱二头肌有两个头,长头和短头。

肱二头肌肱 三头肌到底在哪里

1、肱二头肌肱 三头肌到底在哪里

肱二头肌位于上臂前方,整个肌肉呈梭形。肱二头肌有两个头,长头和短头。所以肱二头肌的长头从关节盂粗隆开始,短头从肩胛骨的喙突开始。长头和短头在肱骨中部汇合形成肌腹,再下行至肱骨下端,肌腱在此与桡骨粗隆和前臂腱膜融合。近固定时,肱二头肌使前臂在肘关节处弯曲向外旋转,使上臂在肩关节处弯曲。当远固定时,肱二头肌使上臂靠近前臂。肌电图观察表明。只有肱二头肌有明显的肌电活动。但当手掌向身体或臂背弯曲时,肱二头肌的潜在活动很小或不出现。这是肱二头肌练习的主要原理之一,基本上是让手掌向前握器械。肱三头肌在上臂后面延伸,可以伸直或伸展手臂。肘部尺骨上附着的肌肉远端有一条强有力的肌腱。如果你尽可能伸直手臂,你会感觉到肌腱绷紧。

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肱二头肌位于上臂前方的皮肤下。它的作用是弯曲肘部;放下前臂,掌心向上;将前臂向前弯曲至肩部,肱三头肌肉位于上臂后面的皮肤下。它的功能是伸直并向后拉手臂,背阔肌位于下背部和胸部的皮肤下,是全身最大的背阔肌。上部被斜方肌覆盖,它的作用是把手臂拉下来拉回来;肩带向下;躯干外。


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