营养是人体必须不断地从食物中摄取必需的营养物质才能维持生命和健康保证身体生长、身体活动和学习思维的需要,只有合理搭配和服用这些元素营养才能维持正常的生命活动和身体健康,只有通过担保营养can健康才能得到担保,在补充这些营养成分时，要综合考虑营养平衡,合理营养可以改进健康,营养与健康密切相关,营养是健康的基础。
营养是健康的基础。只有通过担保营养 can 健康才能得到担保。营养是人体必需的物质，如蛋白质、水、维生素、微量元素、碳水化合物等。人每天都在消耗这些物质，所以每天都要不断的补充。在补充这些营养成分时，要综合考虑营养平衡。如果我们挑食，要么吃高脂肪高热量的食物，要么吃垃圾食品。以至于身体得不到所需的能量等等。营养，而有害物质对人体细胞、血液、内脏器官等的损害。，长此以往会直接影响健康，各种疾病或发育不良。
2、请问 营养与 健康的关系是什么?健康是身体与自然环境和社会环境之间的一种动态平衡，是一种身体、精神和社会的完美状态。营养与健康密切相关，合理营养可以改进健康。营养是人体必须不断地从食物中摄取必需的营养物质才能维持生命和健康保证身体生长、身体活动和学习思维的需要，只有合理搭配和服用这些元素营养才能维持正常的生命活动和身体健康。扩展资料:营养其发育过程中的学习不仅包括食物进入体内的变化，如参与生化反应、与组织细胞结合等；还包括指导人们如何选择食物，以保证身体的正常生长、发育和繁殖，因此营养学习不仅有其生物学意义，还有其社会和经济意义。营养元素是维持正常生命活动所必需的食物成分，现代营养-0/素食的研究主要是针对人类和牲畜的需要。营养元素分为七大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素和矿物质、水和膳食纤维。
文章TAG：营养 健康 补充 活动 健康营养
