1，心里好压抑好累好想哭

放声大哭，可以解压

心里好压抑好累好想哭

2，心里很压抑很难受很想哭怎么办

忍着，做个内心强大的自己
找个地方发泄一下吧，有时候就要任性一点，不要总是一个人乱想，这样会更难受。时间会磨平一切，要相信明天会更好。
哭，什么都不要顾忌，放肆哭。
怎么了，什么烦心事。说说
爱没有对与错，只有适合与否，愿意与否，快乐与否。当你们已经不能在一起时，不是她没有选择你，也不是你抛弃了她，而是快乐没有选择你们，幸福没有选择你们，爱情没有选择你们。所以不要烦恼，也不要悲伤，你们应该互相祝福，希望各自找到真正属于自己的爱。如果当你失去对方时感到痛苦，那么证明你根本不是爱她，你只是想占有她，而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦。当你爱一个人时，你应该想到的不是对方能给你什么，而是你可以给她什么，你可以给她所需要的感情吗？你可以给她快乐和幸福吗？你可以快乐着她的快乐幸福着她的幸福吗？只有这样的爱才是真爱，只有这种爱才是幸福的。
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心里很压抑很难受很想哭怎么办

3，经常感到很压抑总是想哭

你好~根据你的描述，你慢慢的脱离了人群，喜欢独自“享受”寂寞，我不知道你以前性格怎样，现在这样不太好。 你遇到什么打击吗？自己做错了什么不可原谅的事情吗？为何要“好好的惩罚”自己呢？要知道，全世界的人对你再好也不如你自己对自己好，一个连自己都不知道珍惜的人，别人又怎样来爱护你呢？ 不要封闭自己，这样只会麻痹自己，人最害怕的就是孤独，而恰恰会沉迷于孤独，就像吸毒一样：明明知道吸毒不好，可自己就是控制不了自己，而且越陷越深，直至无法自拔。 你不是没有朋友，只是你不想和朋友交流。人生在世，朋友是最重要的一部分，有快乐共分享，有痛苦共承担，不要害怕，要勇敢的和朋友交流，让朋友懂得你心声，和你一起面对生活、工作中的压力。要相信自己的能力，遇到事情不要先想到坏的结果，莫名其妙的给自己压力，凡事多往好处想想，没有那么多倒霉事都让你碰上，要相信上帝是公平的！学学啊Q精神，如果自己都不相信自己的完成任务，那谁还会相信你呢？ 现实社会有许许多多的困难，这是社会发展的必然。既然社会进步了，那么我们人类也要适应社会！做个对自己有信心的人，勇敢的面对生活中的挫折，勇敢的走出自己的世界，找到属于自己的真正的快乐~ 祝你幸福~~~
你认为自己的状况很糟糕，是因为你没看清楚这个世界的现实，以为这个世界上只有你一个人存在烦恼，所有的其他人都是幸福的。其实事情并不是这样的，生活在这个竞争激烈的社会里，很多人都有烦恼，只是有的人能够自我开导，有的人却做不到，所以就出现了积极的和消极的两种人生观。 在这个世界上有许多比你更加不幸的人。你说你一个人上下班，证明你还有稳定的工作，现在有许多学生毕业后都当家里蹲了，足不出户，指父母养着，而你却能自食其力，最起码这一点你就应该值得骄傲，不是吗？要学会看清自己的优点，不要总抓着自己软弱的性格不放，否则只能把你引向歧途。
想哭就哭吧，虽然哭好象是弱者的表现，实际上哭是对身体有益的，可以清洁你的眼睛，更能使你在大哭之后心里得到释放，想哭就哭吧！

经常感到很压抑总是想哭


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