排骨汤是进补的佳品,排骨汤好喝还是有窍门的,不加葱、花椒、大料等辛热调料,这道汤凉而不寒。冬瓜排骨汤是夏天的标配汤菜,清爽去火不油腻,营养丰富补身体,好吃好做还便宜,很多朋友都会做这道排骨海带汤,但不一定知道其中窍门,杨中医传承多年的排骨汤,可以给家人做的进补好汤,排骨可以补肾壮骨,海带清理体内垃圾,这两种食材是互补的好搭档,春季可以预防感冒排骨海带汤①选排骨边或者尾椎骨,排骨和海带最佳比例5。
1、排骨汤怎么炖好喝?
排骨汤是进补的佳品,排骨汤好喝还是有窍门的,不加葱、花椒、大料等辛热调料,这道汤凉而不寒。很多朋友都会做这道排骨海带汤,但不一定知道其中窍门,杨中医传承多年的排骨汤,可以给家人做的进补好汤,排骨可以补肾壮骨,海带清理体内垃圾,这两种食材是互补的好搭档,春季可以预防感冒排骨海带汤①选排骨边或者尾椎骨,排骨和海带最佳比例5:2,一斤排骨放200克海带充分发挥了营养,
②海带提前泡发好切条,排骨凉水下锅,水开下锅以后,把排骨一根一根涮一下加出来,一定要炒透,这样的排骨是最干净的,去除嘌呤的作用③锅内倒油,开小火慢慢煸,将排骨营养充分煸炒出来,排骨八分熟再加入姜片煸炒,再加入水没过排骨,一定要加足水,一斤排骨六碗水左右,水大开翻滚后下入海带,滴几滴醋,有利于营养的吸收④火候有讲究,水开三次,三开三落,改中火同样三开三落,最后改小火30分钟左右,盐出锅前5分钟放入,这个火候是关键。
2、冬瓜排骨汤怎么做才好喝?
冬瓜排骨汤是夏天的标配汤菜,清爽去火不油腻,营养丰富补身体,好吃好做还便宜,最简单的家常做法,三步成菜:⒈肉铺买到排骨,请摊主剁寸段。拿回后凉水浸泡20分钟,不用焯水了,如果要焯水,就直接凉水下锅,水开捞起,焯肉水一边放凉浇花用,⒉浸泡后或焯水过的排骨,还是凉水下锅,水开撇去浮沫,给葱姜甜酒,再烧开转最小火,汤面略有细泡。
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