4、将锅里的东西全部取起放入瓦煲内，盖上盖煲几分钟就行了急求八带鱼就是章鱼用高压锅炖怎么做,八爪鱼炖肉:优质干八带（章鱼、八爪鱼）规格:250克价格:11食用方法：先用凉水清洗一下，随后泡至变软无硬感为准排骨炖八爪鱼家常做法,八爪鱼炖肉by圆圆晓霞285收藏22620浏览炖咸鲜味较高热量新手尝试主料章鱼500g五花肉400g辅料调和油适量食盐适量葱适量花椒适量八角适量料酒适量姜适量蒜适量步骤1八爪鱼先用水浸泡，挤掉眼睛和牙，反复揉搓洗净吸盘里的沙子步骤2洗净后，从爪与头部中间断开。
八爪鱼炖肉by圆圆晓霞285收藏22620浏览炖咸鲜味较高热量新手尝试主料章鱼500g五花肉400g辅料调和油适量食盐适量葱适量花椒适量八角适量料酒适量姜适量蒜适量步骤1八爪鱼先用水浸泡，挤掉眼睛和牙，反复揉搓洗净吸盘里的沙子步骤2洗净后，从爪与头部中间断开。备用步骤3五花肉洗净切块。用清水浸泡半小时步骤4锅内烧开水，加1勺料酒，葱，姜段，将五花肉焯烫10分钟，后捞出步骤5放入八爪鱼焯烫两分钟，至爪卷曲变红后捞出步骤6锅内放少许油，放入五花肉，煸至肉焦，控出多余的油，爆炒香葱姜蒜，花椒、八角，白糖、生抽与五花肉一同翻炒片刻步骤7将炒好的五花肉移至高压锅内，加开水使其刚刚没过肉面，加压15分钟步骤8放气，开盖加入处理好的八爪鱼，再次加压10分钟然后打开盖子，加盐
八爪鱼炖肉:优质干八带（章鱼、八爪鱼）规格:250克价格:11食用方法：先用凉水清洗一下，随后泡至变软无硬感为准
海鲜一品八爪鱼煲〖材料〗虾仁，鲜八爪鱼，扇贝（或者你自己喜欢的海鲜都行，要新鲜的），青菜，豆腐〖做法〗将鲜八爪鱼和扇贝肉洗净在滚水里焯15秒，捞起滤干水分，再和虾仁一起用盐，生粉，酒腌5分钟，2、青菜用滚水焯熟捞起放在煲底，加上一大块豆腐一起待用。3、热锅下油，加入姜片，葱段，虾仁，八爪鱼，扇贝炒香，加入适量生粉，蚝油，糖，水一起煮滚。4、将锅里的东西全部取起放入瓦煲内，盖上盖煲几分钟就行了
4、章鱼有几种吃法啊章鱼可以做成辣炒章鱼、爆炒章鱼足、青椒炒章鱼、章鱼刺身、凉拌章鱼、酱爆章鱼、照烧章鱼足、白灼章鱼等，下面是辣炒章鱼的具体做法：准备材料：章鱼四只，面粉少许，葱段适量，姜丝适量，蒜片适量，干辣椒适量，生抽少许，老抽少许，食盐适量，鸡精少许，白糖少许1、将章鱼去掉内脏洗净备用。2、洗净的章鱼里加入一些面粉。3、用力揉搓章鱼。4、用水将章鱼洗净，直到没有泡沫。5、在烧水的锅里面放入盐，水滚开后把章鱼放进去，打卷六成熟时捞出来。6、把章鱼切成段备用。7、干辣椒用剪刀剪开放进碗里备用。8、炒锅里放入一点食用油，放入辣椒炸香。9、葱姜蒜放入锅中，翻炒均匀。10、开大火放入章鱼翻炒几下关火。11、出锅前加入生抽、老抽、食盐、鸡精、白糖。12、趁着余温把所有材料翻炒均匀。13、出锅装盘辣炒章鱼即可食用
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