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雪梨山药排骨汤的功效

1、雪梨山药排骨汤的功效

山药雪梨排骨汤的功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺山药雪梨排骨汤的制作材料:排骨500克山药220克大雪梨1个盐山药雪梨排骨汤的家常做法:1.排骨斩成段冲淋干净,放到沸水里煮2分钟,去除血沫。捞出排骨,过凉水。山药雪梨排骨汤的做法2.煲锅中倒入足量清水,放进排骨,大火煮开后,转小火先煲了2小时,然后动手处理山药。3.山药洗净去皮,切成0.4厘米厚的片,为防山药片表面氧化变黑,放进清水里浸一下,并洗去粘液,沥干水。4.倒入山药和排骨,一同煮15分钟。5.大雪梨洗净除核,连皮切成和山药同等大小的片,倒入煲锅中,三者再在一起煮15分钟。6.用前加盐调味。山药含有酚氧化酶等物质,可以治疗治脾胃虚弱。此外具有益肺止咳、滋肾益精、降低血糖等功效,营养价值很高。排骨营养价值也比较高,可以改善贫血、补钙。另外山药排骨汤可以增强体力,所以适合年老体弱的人食补

淮山雪梨排骨汤有什么工效

2、淮山雪梨排骨汤有什么工效

有养肺润燥、健脾功效雪梨排骨汤,皮肤干燥、润燥。雪梨排骨汤能补脾和胃,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤,可以缓解干燥不适、益气生津。此两品与肉排共炖。雪梨能生津、化痰,入肺胃之经、调和营卫,其性味甘、清热、凉而微酸,味美可口

3、排骨炖雪梨有什么好处

雪梨排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经,雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效,雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口。


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