石榴其中含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质和矿物质，平时适当吃一些石榴可以补充身体所需的营养,具有涩肠、止血、止咳的功效,尤其是，石榴含有一定量的糖分,虽然石榴的营养价值比较高，但是吃的时候还是要注意的,吃的时候石榴，还能加速患者胃肠蠕动，健脾，提神，有一定的通便作用,石榴具有止血止咳、健脾提神、增进食欲的功效,石榴有什么作用和功能。

1、 石榴有哪些功效与作用?

石榴有什么作用和功能？石榴具有止血止咳、健脾提神、增进食欲的功效。石榴它是一种常见的水果，营养丰富，含有人体所需的多种营养素，石榴味甘、酸、涩，性温，属脾、肺经。具有涩肠、止血、止咳的功效，石榴其中含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质和矿物质，平时适当吃一些石榴可以补充身体所需的营养。另外，石榴含有膳食纤维，吃的时候石榴，还能加速患者胃肠蠕动，健脾，提神，有一定的通便作用。因为石榴含有较多的维生素C，对皮肤也有好处，虽然石榴的营养价值比较高，但是吃的时候还是要注意的。尤其是，石榴含有一定量的糖分，吃多了容易导致血糖升高，肥胖。


文章TAG：石榴的功效与作用  石榴  营养  价值  
下一篇