4.山药排骨汤或者山药乌鸡汤，深秋气温下降的时候，此时最适合喝养生汤,猪肺雪梨汤适合秋天吃，可以缓解人的烦躁,秋天天气干燥，气温相当高,3、莲藕排骨汤，能减少秋燥秋乏，秋天莲藕成熟的时候，我妈经常在家煮莲藕排骨汤，很好吃，对身体有好处,秋天特别适合猪血汤1，雪梨猪肺汤,也是适合夏天和秋天的汤。
材料:熟猪血300g，黄豆芽175g，姜适量，盐适量，色拉油适量。做法:将煮熟的猪血用清水洗净，切块。将黄色颗粒洗净，切成片。将生姜切成片。炒锅热油，爆香姜片，放入黄豆芽，爆香，然后加水，大火煮半小时，再放入熟猪血，再煮，最后加盐调味。功效:此汤具有解毒润肠、滋阴补血的功效，适合秋天食用。秋天特别适合猪血汤
1，雪梨猪肺汤。主要成分是雪梨和猪肺。要选择新鲜的猪肺，猪肺要切块洗净，直到变白，否则猪肺洗不干净。煮汤的时候注意不要大火，要先把猪肺放在雪梨后面。猪肺雪梨汤适合秋天吃，可以缓解人的烦躁。2.绿豆海带汤。也是适合夏天和秋天的汤。先去市场买绿豆和海带。将绿豆洗净，用温水浸泡几个小时，再放入锅中煮。提前浸泡海带，清洗沉淀物。等绿豆开花了再放进去一起煮。海带最好焯一下，不然会有泡沫。秋天天气干燥，气温相当高。人热，可以适当喝点绿豆汤糖浆。3、莲藕排骨汤，能减少秋燥秋乏，秋天莲藕成熟的时候，我妈经常在家煮莲藕排骨汤，很好吃，对身体有好处。4.山药排骨汤或者山药乌鸡汤，深秋气温下降的时候，此时最适合喝养生汤。
鸡骨汤龙骨推荐理由:湿热的天气在秋季尤其盛行，天气反复无常，人很容易感到疲倦和困倦。这款鸡骨汤龙骨采用了大众化且价格实惠的除湿食材，非常适合这个季节。材料:猪龙骨、鸡骨草、两片生姜、少量薏苡仁。做法:将猪龙骨洗净，放入冷水砂锅中，然后将鸡骨草洗净放入锅中，再加入两片生姜、少量薏苡仁等祛湿食材，小火煨1小时以上。鸡骨草龙骨汤半凉后就可以喝了。
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