练习号出汗可以考虑是不是运动量不够，没有达到出汗所要求的水平；或者因为气温低，人的毛孔不容易打开，所以出汗比较难；也有自己的原因，本身就不容易出汗体质，比如身体强壮或者虚寒体质；最后是no出汗①疾病引起的发汗，不是出汗从小运动，不好治疗；②毛孔疾病，无法正常张开和出汗；③内分泌失调，血液循环缓慢。
出汗由人体自主神经控制。交感神经兴奋时毛孔张开出汗，副交感神经兴奋时毛孔闭合不出汗。异常多汗或少汗可能是自主神经功能紊乱引起的。中医认为多汗和少汗都是气虚和阴虚的表现，都是不正常的。也就是说，出汗太多或者太少对人体都不好，但是适当的排汗才是每天最好的状态。所以从出汗的情况也可以判断一个人的健康状况。在安静状态下，正常人应该感觉不到出汗，但是皮肤感觉湿润。如果你觉得皮肤明显太干或者太湿，那就是不正常。在运动状态下，有出汗人多和出汗人少，这也是有个体差异的。除此之外，运动量出汗小时出汗小时与运动时间和强度有关，还与温度、用水量、衣物等因素有关。可以根据以上情况仔细分析自己的原因，必要时去看医生。看病的说法是什么？
出汗由人体自主神经控制。交感神经兴奋时毛孔张开出汗，副交感神经兴奋时毛孔闭合不出汗。异常多汗或少汗可能是自主神经功能紊乱引起的。中医认为多汗和少汗都是气虚和阴虚的表现，都是不正常的。也就是说，出汗太多或者太少对人体都不好，但是适当的排汗才是每天最好的状态。所以从出汗的情况也可以判断一个人的健康状况。在安静状态下，正常人应该感觉不到出汗，但是皮肤感觉湿润。如果你觉得皮肤明显太干或者太湿，那就是不正常。在运动状态下，有出汗人多和出汗人少，这也是有个体差异的。除此之外，运动量出汗小时出汗小时与运动时间和强度有关，还与温度、用水量、衣物等因素有关。可以根据以上情况仔细分析自己的原因，必要时去看医生。看病的说法是什么？
练习号出汗可以考虑是不是运动量不够，没有达到出汗所要求的水平；或者因为气温低，人的毛孔不容易打开，所以出汗比较难；也有自己的原因，本身就不容易出汗体质，比如身体强壮或者虚寒体质；最后是no 出汗①疾病引起的发汗，不是出汗从小运动，不好治疗；②毛孔疾病，无法正常张开和出汗；③内分泌失调，血液循环缓慢。如果不放心，建议去医院进行专业检查和咨询。
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