简单来说,高手上篮是指出球瞬间手腕高于肩膀;而低手上篮指的是放球的瞬间,手腕低于肩膀,01低手上篮Expert上篮哪个更好要看被维护者的特点和自己的习惯,低手上篮和Expert,04低手上篮Expert上篮哪个好,还要结合自己平时的习惯上篮,如果你擅长低手,最好选择低手上篮。
1、 低手 上篮和高手 上篮哪个好篮球是一种非常好的锻炼方式,三步上篮是非常重要的技能。那么,哪个更好呢,-0 上篮还是高手上篮,我来说明一下我的看法。01低手 上篮Expert 上篮哪个更好要看被维护者的特点和自己的习惯,低手上篮和Expert。02专家上篮,遇到比自己高的防守者容易被挡,遇到比自己低的防守者容易把球投进篮筐。03 低手 上篮,球有向上的缓冲,比较软,比较容易得分,但是如果你的速度不够快,很容易被挡。04低手上篮Expert上篮哪个好,还要结合自己平时的习惯上篮。如果你擅长低手,最好选择低手 上篮。同样,如果你擅长专家上篮,最好选择专家上篮。特别提示希望我的建议对你有帮助,谢谢。
2、 低手 上篮和高手 上篮的优缺点问题是要根据不同的情况采取不同的方法。比如离篮筐远的三步篮适合高手上篮。离篮筐近三步上篮就是你可以-0 上篮你也可以是专家上篮,总之要看视野和个人习惯的具体情况和实际需要。总的来说,专家。其实专家上篮和低手 上篮可以分为单手和双手两种手部动作,也可以分为行进和跳跃两种身体姿势。手部动作不同于反手和勾手。经常看NBA说明科比和麦迪也喜欢加一些身体旋转之类的花式动作,比较复杂。简单来说,高手上篮是指出球瞬间手腕高于肩膀;而低手 上篮指的是放球的瞬间,手腕低于肩膀。三步上篮是基本投篮技术,其最后一投可以是高手上篮甚至是扣篮,一般是弹跳力好的球员或者大个子球员使用。而小球员在对方身高的防守下,使用低手 上篮增加隐蔽性。
3、 低手 上篮的动作技术分析(以右手运球为例)快速下球的球员(A 1)在前场接到传球,从中路运球,接近弧顶的防守者(B 2),假装从防守的左侧运球。当(A 1)靠近罚球线附近的防守者(B 2)时,要用手运球,远离防守者,护住球,与其他环节保持合理,放球后,人体落回地面时,双脚要左右分开,约与肩同宽,通过前脚掌着地转移全脚,屈膝缓冲,以减少人体对地面的冲击。
文章TAG:低手 上篮 高手 习惯 低手上篮