1，来月经喝什么好

如果是痛经的话，喝益母草，多喝热水，不能受凉。红糖水

来月经喝什么好

2，来月经喝什么好

一般，提前一周就要多喝点热的，不要碰凉东西，如果来了肚子痛那就喝红糖水，

来月经喝什么好

3，月经来了喝什么好

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
热红糖水 暖

月经来了喝什么好


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