运动会方案，业主运动会要怎么策划都有些什么项目

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1，业主运动会要怎么策划都有些什么项目
2，运动会的活动方案
3，校运会开幕式入场时有什麽方案像放气球鸽子这种就别说乐我
4，求运动会开幕入场式主题有方案最好
5，大学运动会策划案怎么做详细点
6，校运动会的计划书怎么写急
7，大学运动会流程策划
8，有什么好玩的趣味运动会项目急急急急急

1，业主运动会要怎么策划都有些什么项目

之前参加过广州万科的业主运动会，不少项目都有，都是些比较普及运动项目，例如乒乓球、羽毛球、篮球什么的，不过还蛮好玩的。要怎么策划，这种活动难度比较大，交给活动策划公司办好啦。别说什么了，单计分裁判就够麻烦了。

方案一：你们学校的操场大吗？如果大的话那么就在操场好了资金200左右（只用买彩条布和一些必用的东西）人员找几个同学来帮你布置以一下就好了方案二：如果你门学校的操场很小，那么就一个年级一个年级的比资金，人员同上方案三：你们学校的操场很小也可以去体育馆组地方开，可是这样资金方面可能会消耗大点啊（本人不推荐）

业主运动会要怎么策划都有些什么项目

2，运动会的活动方案

　　为了确保活动有效开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是我帮大家整理的运动会的活动方案范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　运动会的活动方案1 　　一、活动目的　　为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“xxx校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。　　二、活动领导小组：　　组长：　　副组长：　　成员：各年级班主任　　三、活动时间和地点　　1、时间：4月18日下午3:：30—17：00 　　2、地点：校操场　　四、活动内容及方法：　　活动分为个人项目和集体项目。　　（一）个人项目　　1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。　　2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。　　（二）集体项目：　　1、三分钟计时投篮（4-6年级参加）　　篮球3个，参与学生10人　　规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。　　2、大丰收接力赛（3-6年级）　　道具：实心球参赛职员：20。　　规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。　　3、摸石头过河接力赛（3-6年级）　　道具：小塑胶垫12 　　参赛职员：15 　　规则：　　（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行 20米）。　　（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。　　（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。　　（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。　　4、集体跳长绳　　规则通上次跳长绳比赛一样　　5、螃蟹接力（背夹球）：篮球4 　　比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔　　比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次　　比赛规则：　　1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；　　2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；　　3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。　　运动会个人项目：　　1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。　　2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。　　比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量　　运动会的活动方案2 　　一、活动目的　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。　　二、活动领导小组：　　组长：　　副组长：　　成员：　　三、活动时间和地点　　1、时间：2015年12月31日　　2、地点：学校操场　　四、活动内容及方法　　项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。　　五、参加对象：　　Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工　　六、竞赛办法：　　（一）每个项目全员参加。　　（二）每个项目的具体比赛规则见附录。　　七、名次和奖励办法：　　（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。　　（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。　　八、备注：　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。　　运动会的活动方案3 　　一、活动目的　　为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。　　二、活动时间　　20xx年xx月xx日　　三、活动地点　　XXXX学校操场　　四、活动对象　　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。　　个人项目：由老师自愿报名参加。　　五、竞赛项目　　（一）集体项目　　1、同奔未来　　2、跳长绳　　（二）个人项目　　1、定点投篮　　2、投飞镖　　六、竞赛办法　　1、同奔未来　　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。　　②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。　　③比赛器材由大会提供。　　2、跳长绳　　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。　　②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。　　③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。　　④比赛器材由大会提供。　　3、定点投篮　　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。　　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。　　4、投飞镖　　（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。　　（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。　　七、录取名次及奖励办法　　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。　　八、报名时间　　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。　　运动会的活动方案4 　　为庆祝建国xx周年，展示张湾区人民群众的精神风貌，打造我区群众体育活动品牌，倡导科学、文明、健康的生活方式，增强社区凝聚力和亲和力，促进全区社区体育的发展，根据十文体〔20xx〕48号文件精神，经区政府研究决定，我区将组团参加十堰市第xx届社区运动会暨东部新城区第二届社区运动会，希望各街办结合实际，组织该辖区内的社区、企事业单位认真训练，积极组队参赛。　　一、活动目的　　为纪念建国xx周年，进一步贯彻落实国家《体育法》和《全民健身计划纲要》，推动我区全民健身活动深入开展，提高广大群众的健身热情和身体素质，形成全社会共同建设和谐社区的良好氛围，充分宣传和展示张湾区精神文明建设的新成果。　　二、活动主题　　倡导运动时尚、构建和谐张湾　　三、活动　　时间、地点　　20xx年9月29日上午在市体育中心举行开幕式，各竞赛项目具体时间、地点另行通知。　　四、竞赛项目　　1、篮球赛（男子、女子）　　2、乒乓球赛（男女团体、男女单打）　　3、羽毛球赛（男女单打）　　4、中国象棋赛（男女不限）　　5、围棋赛（个人）　　6、拔河赛（男10人，女5人）　　7、门球赛（团体）　　五、报名及组团、队要求　　1、代表团以各街办为单位组成。　　2、代表队以各社区为单位组成，各街办不得少于4支代表队，每支代表队人数不得少于20人。　　3、参加本届社区运动会竞赛项目以社区为单位统一组织报名，各街办汇总后报区文体局文体科。　　4、每支代表队要有100字以内解说词，各代表团要有150字以内解说词（报名单和解说词以电子文档报区文体局）。　　5、开幕式每支代表队的服装原则上必须统一，如果代表队运动员较多，最多可以穿着两种颜色服装入场。　　运动会的活动方案5 　　一、活动名称：　　社区运动会　　二、目的：　　加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动! 　　提倡全民健身运动! 　　通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量! 　　三、活动时间　　20xx年xx月xx日　　四、活动地点：　　总店门口　　五、参赛对象：　　总店员工及周边社区的居民(附选手报名表) 　　比赛组别：以社区为单位　　比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀　　六、比赛规则：　　趣味保龄球：：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次) 　　小李飞刀：以社区为单位在规定的`次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖) 　　七、参赛选手合影留念　　八、奖项设置：　　①团体一等奖1名　　②个人一等奖1名(限小李飞刀) 　　③其余为参与奖　　④最佳组织奖　　九、颁奖　　由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖　　十、奖品设置：　　团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶　　个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒　　参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒　　最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。　　运动会的活动方案6 　　一、活动目的　　值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。　　二、活动时间　　20xx年12月XX日　　三、活动地点　　地点：瓯海区郭溪一小操场　　四、活动内容：　　1－3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；　　4—6年级：跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛　　五、参赛人员　　（1）1分钟跳短绳：全班；　　（2）跳“8”字绳比赛：全班；　　（3）50米迎面趣味接力：　　一年级：每班报：44人（男女不限）　　二年级：每班报：40人（男女不限）　　三年级：每班报42人（男女不限）　　四年级：每班报44人（男女不限）　　五年级：每班报48人（男女不限）　　六年级：每班50人（男女不限）　　六、参赛办法　　1、1分钟跳短绳集体赛　　A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。　　B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转3xx度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。　　C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。　　名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。　　2、跳“8”：字绳集体赛　　A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。　　B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。　　C、比赛方法以8字接力。　　D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。　　名次设定：　　全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名　　本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。　　未尽事宜，另行通知。　　2、迎面趣味接力赛　　本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1、25米。　　（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。　　（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。　　七、录取、计分及奖励：　　1、本次比赛只计团体成绩。　　2、团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

运动会的活动方案

3，校运会开幕式入场时有什麽方案像放气球鸽子这种就别说乐我

1.首先连奥运的入场一直都是传统的方式，所以要创意的确比较难一点，我倒建议你们班的运动员可以根据每个人参加的项目进行一下包装，比如拿着标枪、铁饼，运着篮球、足球等形式入场，另外拉拉队也同样拿着加油的工具跟着队伍行走。 2.前面让一个司仪带队，司仪后面紧跟着4或8个男同学（一定要挑选健壮的），高举字板，让观众一目了然。中间是同学们组成的方块队，经过主席台时好口号（口号不要求有多长，能喊出气势就行，队尾安排4个拿队旗的同学（也要挑选健壮的）。预计经费，小于30元，预计效果4颗星3.可以用瓶子装米粒，很响的，很有气势。。。你可以找及格人扮玩偶前提：你们有足够的班费 4.开幕式方阵表演可以是一个长方形的方阵，运动会上的表演可以是班级的团体表演，可以是运动体操或者是军体拳！！！一定要有新意，这样才能引起大家的关注！！！一定要整齐，服装统一，头同时偏向一个方向，同时转向另一个方向。我帮你想了四个方案：一我印象最深的就是手拿易拉罐装沙子摇方队是中国这俩字感觉不错走的非常的整齐二你们找你们班的才子设计一个有班级精神和追求的卡通玩偶只要不要像海宝那样简单和福娃那样繁琐就可以啦然后找人资助你们做出来然后找个帅哥穿上然后让和班花一起来到大家进场 OK 搞定三试一下拼个中国地图，然后一个人拿着代表台湾的地区凑过来。做好了效果应该不错四1个拿班牌，1个拿班旗，2个护旗，还有其他人，其中20个人左右跳啦啦操（都是女生，有1个领操），20个人左右打太极（男女比例高矮要分配好），打太极和跳啦啦操分开进行，具体队型要自己根据情况编排。

校运会开幕式入场时有什麽方案像放气球鸽子这种就别说乐我

4，求运动会开幕入场式主题有方案最好

秋运会开幕式入场式方案谢谢采纳，结果如下：方队大致可分为方阵、院旗、展板及自制的“神舟八号”飞船四个部分。下面我来介绍一下具体的方案吧。首先是方阵，由55人组成，排成一个巨大的80（按电子表上的那种格式排列），每个人的手里拿一个深红色的氢气球（气球上系有一根长丝线），排好方阵后,在一定时候55人同时放飞手里的气球，这样天空中就会出现一个大大的80数字，以此纪念重大建校80周年。当然，在放飞气球后，所有人员可以喊一些关于纪念重大建校80周年的口号（待定），而这时，无论在地面，还是在高空，都有一个很大的80，气势很大，效果也应该会不错的。其次是院旗和展板部分，派4-6人即可完成。当然团旗可以和院旗一齐出现在运动场上，而展板则需要进行特殊的设计处理，用以宣传我们学院的团委（重点与五四红旗团委有关）。展板和院旗应足够大，才显得大气，至于展板的具体设计方案，暂时待定。最后一部分，是我这个方案里的重头戏，起核心作用。我们可以用一定的材料（废弃物最好，可以体现我们的环保意识），按照“神舟七号”的模型（也可适当创新）制作一个巨大的飞船模型，取名为“神舟八号”，将飞船作为我们学院的最大特色。入场时，由4-8人在队伍的最前面推动飞船，同时由8人在飞船的旁边高举我们的标致性标语“动力无限，勇往直前”。这样做有比较多的好处：1、这是一个我个人认为比较大胆的、很有创意的想法，应该会是史无前例的，如此一来，这个巨大的飞船定能令大家的眼前一亮，引起极大的关注和遐想。2、飞船本身的部分技术也是与我们专业相关的，既契合了主题，又很好地向大家展示了我们学院的另一种特色，而不仅仅是过去的锅炉，在一定程度上可以改变很多人对我们学院的看法。3、“神舟七号”已成往事，所以大家也一定很期待着“神八”的发射，而我们设计的神八，在模仿神七的基础上做一些自己的创新设计，可以很好地向大家展示我们的创新和科学探索的意识，定会留下蛮的印象的。4、“神舟八号”飞船更是动力与激情的象征，可以很好地表明我们像去年的秋季运动会一样再创佳绩的决心，同时也很好地表达了我们在以后的道路上勇往直前的毅力和决心。当然，我们还可以使用花束，彩带等装饰物，用以烘托出一种非常宏大的氛围。同时，也还可以在衣服方面做一些创意设计，具体问题待定。总之，这一切都是为了营造出一种庞大的、令人震撼的气势，如此一来，要得到大家的认可自然也就不在话下了，不是吗？注：本方案共需要70人左右来共同完成，在经费方面，除去服装费，预计不会超过500元，而方案中的重点-神舟八号的制作，虽然看似很不可思议，其实不然，我们需要的只是一个模型而已啊，这会很难吗？？答案是否定的……所以，在否定它之前，请三思……谢谢！！！

5，大学运动会策划案怎么做详细点

cos风暴英雄的角色，举上时空枢纽的大旗

一、策划书名称尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景：这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(SWOT分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。三、活动目的、意义和目标：活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、媒体效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性四、资源需要：列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。五、活动开展：作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。六、经费预算：活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。七、活动中应注意的问题及细节：内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。八、活动负责人及主要参与者：注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。注意：1、本策划书提供基本参考方面，小型策划书可以直接填充；大型策划书可以不拘泥于表格，自行设计，力求内容详尽、页面美观；2、可以专门给策划书制作封页，力求简单，凝重；策划书可以进行包装，如用设计的徽标做页眉，图文并茂等；3、如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订；4、策划书需从纸张的长边装订；5、一个大策划书，可以有若干子策划书。

6，校运动会的计划书怎么写急

可以查一下以前的资料

预设：我们来参加运动会计划书设计者：大班吴雅萍 2008-5-5 设计思路：经过一系列的活动，孩子们对于奥运会都有了浓厚的兴趣，他们对于运动会的项目也有了较多的了解，同时对于运动会也跃跃欲试。于是预设了此次活动，意图通过和孩子一起看看说说，鼓励他们合作制定参加运动会的计划书，为开展小小运动会做准备，同时也萌发他们参加运动会的热情。活动分为四个环节，第一个环节通过欣赏视频、讨论，了解运动会的事宜，为做计划做准备；第二个环节鼓励孩子和同伴商量共同制定计划；第三个环节通过介绍，使幼儿之间进行互动交流，了解不同的计划和记录方式；第四个环节则是鼓励幼儿在日常活动中逐步实施计划。活动目标： 1、与同伴一起商讨，共同制订参加幼儿园运动会的计划书。 2、了解幼儿园运动会的运动项目，萌发参加运动会的热情。活动准备：奥运会视频、纸、笔。教材分析：重点：能用图画、数字、文字等多种符号进行记录。难点：能和同伴共同制定运动项目和规则。活动过程：一、欣赏讨论 1、播放奥运会视频，提问：（1）奥运会上运动员都穿着怎么样的衣服？（自己队的运动服）（2）你知道奥运会上都有哪些运动项目呀？（跑远、跨栏、投掷、跳高、自行车……）（3）他们是怎么进行比赛的？需要哪些东西？要遵守哪些规则？教师小结如：原来跑步需要有同一条起跑线，每个运动员都有自己的跑道，有终点，有裁判吹口号，谁先到谁就是冠军。 2、我们幼儿园也将要开一个小小运动会，提问：（1）你觉得可以有哪些运动项目？（2）你想参加什么运动项目？需要准备哪些东西？（3）比赛中需要制定哪些规则？（幼儿自由表述）教师根据孩子的表述进行及时地记录演示。（1）除了这样记录，我们还可以用哪些方式来记录呢？（2）对啊，可以用图画、数字、文字等符号进行记录，这样不仅自己看得懂，别人也能看得懂！二、商量制定计划 1、今天我们就和好伙伴一起来制定参加运动会的计划书。 2、先找几个好朋友，一起商量一下我们要参加什么运动项目，要准备什么，遵守什么规则记录下来。 3、幼儿做计划，教师指导：（1）你们想参加什么运动项目呢？（2）这个比赛需要哪些器械和道具？怎么设计比赛场地呢？你们可以想一想然后把它画下来。（3）还可以有哪些规则？这样才能更公平！（4）和好朋友商量一下，谁来收集准备器械，谁来布置场地。三、交流展示 1、哪一组先来介绍一下，你们都为参加运动会做了哪些计划？ 2、还有谁愿意来介绍一下？ 3、教师随机小结。四、延伸活动鼓励幼儿利用区角活动、自由活动的时间为实施计划做准备。

7，大学运动会流程策划

一、时间：二、地点：体育场。三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。五、流程安排：1、市委领导致欢迎词；2、团市委书记晓讲话；3、运动员代表宣誓；4、裁判员代表宣誓；5、领导宣布趣味运动赛开始；6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。四、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。（一）个人赛1、花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分16组同时进行。时间安排：8：45－9：00 正跳比赛 9：00－9：15 倒跳比赛 9：15－9：35 正编麻花比赛道具：跳绳（各参赛人员自带）裁判：16人现场仲裁（兼计时）：1人2、企鹅漫步比赛规则：（同上）分16组同时进行时间安排：8：45－9：40 比赛道具：旗帜×20塑料球3×20秒表×2 裁判：8人现场仲裁：1人3、自行车慢骑比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191.cn时间安排：8：45－9：40 比赛道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）秒表4×2 裁判：8人（一人负责两道）现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；个人赛颁奖9:30-9:45（二）集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：道具：发令枪×1发令员：1人现场裁判：8人（全程跟随运动员）2、山路弯弯（弯道）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。道具：凳子×8现场裁判（维持秩序）：2人3、宝贝新娘参加人员：每队3人比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：2人4、齐心协力参赛人员：每队2人比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：排球×10现场裁判（维持秩序）：2人5、地道英雄（弯道）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具：跨栏3×8 护膝2×10 护肘2×10现场裁判（维持秩序）：2人6、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球×10现场裁判（维持秩序）：2人7、过桥袋鼠参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳2×8麻袋（麻袋上绘制图案）×10现场裁判（维持秩序）：2人8、巨人脚步　参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。道具：特制木板×8现场裁判（维持秩序）：2人注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人时间安排：9：45－10：05 第一组 10：10－10：35 第二组10：40－11：00 第三组11：05－11：25 第四组11：30－12：

8，有什么好玩的趣味运动会项目急急急急急

趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜队员组成：4人(二男二女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;3、抛绣球（男女各一名）比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。6、赶小猪（女生）每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑（男女不限,一名）规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，转载自百分网http://www.oh100.com，请保留此标记再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好8、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)：每队限报4人，(至少要有一名女生)9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜10、集体跳绳：选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。11、袋鼠跳（男女各二人）1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜12、吹气球（至少一名女生）游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。2、与样本气球差异很大的视为无效气球。3、以现场裁判判定的结果为准。

有趣好玩的运动会项目有“车轮滚滚”、“地道英雄”、“齐头并进”、“抛绣球”和“袋鼠跳接力”，具体内容如下：1、车轮滚滚参赛人数：各单位限报1队，6男5女（教工5男4女）比赛办法：往返距离为50米（教工40米），先由一男队员手扶轮胎站于起点处，发令后，推轮胎出发，沿直线到20米处手扶轮胎转弯返回。到原起点处绕过杆（左侧）交给下一位女队员，女生手扶轮胎再从右侧出发跑或走出发，依次往返，当最后一位男队员到达原出发点用时少的名次列前比赛规则：递交时不得推扔过去，必须双手扶住轮胎，途中如轮胎倒下应从倒下的地方扶起继续前行，入影响旁道其他队比赛，取消成绩和名次。交接时，必须从另一侧绕过杆后出发，否则违规取消成绩。以本队最后一名队员到终点用时少者为优胜。2、集体跳绳参赛人数：各单位限报1队，每队15人，男女不限。比赛办法：每队参赛队员15名，其中2名队员摇绳，13名队员跳绳。鸣哨后比赛开始，裁判开始计时，比赛时间设定为90秒。队员依次进入跳绳内，第13名队员进入时开始计数（含第13），计读90秒内13名队员同时跳成功的次数比赛规则：队员必须依次进入跳绳内，队员进入跳绳时出现中断，则该队员必须退出跳绳重新进入，其他已经在跳的队员可继续保留，不得同时进入2人及以上，违者取消比赛成绩；若13名队员同时跳时中途出现中断，全队可原地继续比赛；中断时，以前跳的次数有效，中断当次不计入总次数，可重新摇绳开始比赛。以90秒结束时13名队员同时跳成功的次数多的队获胜。成绩相同，以中断次数少的队名次列前。3、齐头并进参赛人数：各单位男女各限报1队，每队5人比赛方法：比赛距离50米。5人站位成一横排，用绳子将所有参赛人员的脚踝或膝关节一起绑紧，成一横排同时前进，以最后一名队员到终点用时少者为优胜比赛规则：绳子须分别绑在参赛人员的脚踝及膝盖以上部位，行进途中若绳子松开致横排断开，须原地系好后方可前进；每松开一处加全队时5秒，多处则累加；横排断开后小组继续前进按犯规论，消比全队比赛资格。4、袋鼠跳接力参赛人数：各单位限报1队，每队男6人，女6人比赛办法：迎面接力方式，6男一组，6女一组，女队员首发。比赛距离30米。比赛时队员须双脚套在袋中，袋口过腰线。从线后开始跳行，过端线后交下一队员依次进行，以最后一名队员过终点为准，用时少者为胜。比赛规则：何处掉袋或倒地须回该处重新开始，否则取消成绩。交接点须过端线，否则取消成绩。5、抛绣球参赛人数：每单位限报1队，每队6男6女（教工4男4女）比赛方法：比赛在排球场，每队6组（教工4组），两人一组，男队员背筐，女队员投球。每组10个绣球（软排），背筐者努力接住来自女队员的绣球，最后以每队接绣球的多少决定最后的胜负。比赛规则：比赛过程中，抛球手站在三米线后背向抛球，接球手隔网站在对面场地三米线后接球，接到绣球后可将球交与裁判继续比赛；接球时，接球手用手接触球判该次进球无效；各队比赛成绩相同，以本队小组中接球多的队名次列前，以此类推。

一、沙包投准　　游戏方法：　　距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。　　游戏规则：　　1、投沙包时，脚不能过线。　　2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。　　3、沙包挂在桶上，成绩无效。　　器材准备：沙包30个，桶4个，　　二、跳单、双圈　　游戏方法：　　单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。　　游戏规则：　　1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护　　2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。　　器材准备：呼啦圈30个　　三、迎面接力：　　游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。　　四、传球接力　　游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。　　器材准备：小皮球3个　　五、三人四足走　　游戏方法：每班选6人（3男3女分2组）参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。　　器材准备：绑腿绳子数根　　抢收抢种　　比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。　　比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。　　2、滚雪球　　比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。　　3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。　　比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。　　二、个人项目　　1、投靶掷准　　比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。　　比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。　　2、足式保龄　　比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。　　3、袋鼠夹球　　比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，　　每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。　　4、孤岛求生　　预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

游戏一：齐心协力（拔河）1.比赛形式：比赛以系别为单位，由成员组成一队，共八队，每队十人,五男五女。抽签进行单轮淘汰赛。第三，四名队伍加赛一场决出第三名的队伍。 2.比赛规则：各系参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。游戏二：袋鼠跳1.比赛形式: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女。分成两组，第一组4支队伍，第二组3支队伍，分组由工作人员按顺序分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。 2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。游戏三：十人九足1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。2.比赛全程：30米左右游戏四：过杆舞1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队五人，三男女女。2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。个人赛事游戏一：同舟共济1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子 ”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。3.奖励形式：每局胜利者赢得15分满分印花，另一组参与者得10分印花。游戏二：运气球1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组，两组进行比赛。2.游戏规则：每对参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。3.奖励形式：时间最短者胜出得20分满分印花，另一组参与者得10分印花。游戏三：扭扭1.游戏形式：以个人形式参加，两组进行比赛。2.游戏规则：每人摇着呼拉圈来做画，所画图象为本次校园文化艺术节的标志图案。在做画同时不能让圈掉下来，如掉下将其再次戴上时才能作画3.奖励形式：完成者有15分印花。游戏四：过杆舞1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组进行比赛。2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。5.奖励形式：按照三个人游戏时的成绩各给于5分、10分、15分、的印花。游戏五：飞镖1.游戏形式：以个人形式参加，投掷飞镖，每人投10次，计算总分。2.奖励形式：分数加起来在50以上的给5分印花，70分以上的给10分印花，90分以上的给满分15分印花。其他的还有：1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：　　道具：大球5个　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。　　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。　　3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线　　4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。　　5、抱球跑者取消比赛资格。　　2、托乒乓球球30米赛跑　　道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。　　参赛人员：每队4人，2男2女。　　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。　　2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。　　3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。　　4、手握球跑者取消比赛资格。　　3、袋鼠跳接力赛　　道具：袋鼠袋（麻袋）5个。　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。　　2、比赛中途跌倒，可爬起继续。　　3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。　　4、摸石头过河接力赛　　道具：“石头”15块　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。　　2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。　　3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。　　4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。　　5、骑羊角球接力赛　　道具：羊角球5个　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳20米，过折返线再蹦回起点，交予男队员，依次进行接力。　　2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。　　3、先完成的三队获胜。　　6、定点投篮比赛　　道具：篮球5个，眼罩5个　　参赛人员：每队一名男处级干部。　　规则：　　1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。　　2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。　　7、三人四足　　道具：绳带5条　　参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。　　规则：　　1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。　　2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。　　3、先完成的三队获胜。　　8、赶篮球接力跑　　道具：篮球5个，木棍5个。　　参赛人员：每队4人，2男2女。　　规则：　　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。　　2、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的三队获胜。　　2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。　　9、打保龄球　　道具：篮球5个，矿泉水50瓶。　　参赛人员：每队4人，2男2女。　　规则：　　1、每队4人，两男两女，一人一次，用篮球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。　　10、大丰收　　道具：背篓5个，球10个。　　参赛人员：每队4人，2男2女。　　规则：　　1、参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。　　2、接球时不能用手控制控制背篓。　　3、已累计接球总和的多少判定胜负。　　11、集体跳绳（备选）　　规则：　　1、每队8人参赛，2人摇绳，6人跳绳。　　2、6人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。　　12、齐心协力（备选）　　规则：　　1、参赛队员站成一纵队于起跑线上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，赛道长30米。　　2、中途有队员双脚落地，可在原地重新出发。　　3、先完成的三队获胜。仅供借鉴~~~~~~~~

1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：　　道具：大球5个　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。　　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。　　3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线　　4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。　　5、抱球跑者取消比赛资格。　　2、托乒乓球球30米赛跑　　道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。　　参赛人员：每队4人，2男2女。　　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。　　2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。　　3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。　　4、手握球跑者取消比赛资格。　　3、袋鼠跳接力赛　　道具：袋鼠袋（麻袋）5个。　　参赛人员：每队6人，3男3女。　　规则：　　1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。　　2、比赛中途跌倒，可爬起继续。　　3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

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