1,上海怎么好吃

大蒜剁成蒜蓉4.放入红椒丁和上海青的茎部6:上海青以选择颜色嫩绿、新鲜肥美1.把上海青洗净后,将茎部切成碎末(不要太碎),再准备少量红椒切成丁2.上海青的叶子另外放3.等茎部炒软后,放入上海青的叶子同炒7.叶子炒软后,放入适量盐炒均匀即可8.起锅装盘.热锅,放入适量油,将蒜蓉爆香5。 小贴士
步骤 1上海青,大葱洗净切段,上海青的叶子和梗分开,梗和大葱放碗中,分别加入盐,油,鸡精搅拌均匀腌制10分钟左右,叶子可一同腌制也可不腌制自己来定。步骤 2锅中加入清水,烧开后放入面条和腌制好的菜及菜叶,我用的是干挂面,湿面条口感会更好,煮大概5分钟差不多熟了,盛入碗中尽情享用吧,超快超简单还好吃

上海青怎么做好吃

2,家常上海青怎么做好

食材上海青500克油适量盐适量蒜适量葱适量姜适量鸡精适量制作时间:10分钟内用餐人数:步骤1上海青洗干净。2蒜切片,干辣椒切成丁,葱切成段。3锅里倒油。4先把辣椒炸一下,在放二片姜,炒一下后放葱。5爆炒上海青。6放蒜。7放盐。8放鸡精,即可。
主料上海青400克 辅料大蒜适量油适量盐适量酱油适量步骤素炒上海青的做法步骤11.上海青洗净沥干水分备用。素炒上海青的做法步骤22.锅内放入适量水煮沸,加几滴油、适量盐,将洗好的上海青放到沸水里焯烫。素炒上海青的做法步骤33.捞出过凉,沥干水分。素炒上海青的做法步骤44.热锅放油,爆香大蒜。素炒上海青的做法步骤55.放入上海青快速翻炒。素炒上海青的做法步骤66.加适量盐,酱油调味即可。

家常上海青怎么做好吃

3,素烧上海青怎么做好吃

清炒上海青步骤1清炒上海青的做法大全备齐食材步骤2清炒上海青的做法图解将上海青叶子掰下来,洗净控水步骤3锅中倒入适量植物油步骤4油烧至八成热加入上海青翻炒步骤5翻炒几下加入适量食盐步骤6待上海青炒软后,调入少许鸡精即可烹饪技巧上海青不要炒得太熟,以避免维生素大量流失
红烧上海小面筋的家常做法材料油面筋:15个;香菇: 5朵; 冬笋: 半个; 青豆: 100克;食盐:适量; 生抽:适量; 老抽:适量; 白糖:适量; 鸡精:适量; 水:适量; 植物油:适量;1香菇泡开后洗净,切小块,笋切片。青豆和笋过沸水后捞出2锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水待用3炒锅加油烧热后下香菇和笋片,加盐,生抽,一点老抽和糖4翻炒几下加煮好的油面筋,加水焖一会儿,有肉汤之类的更好5最后加青豆,鸡精,炒匀装盘

素烧上海青怎么做好吃

4,上海青的做法

蚝油炒上海青,香菇炒上海青,上海青炒鱿鱼,双菇炒青菜,白灼上海青。等等。蒜蓉炒上海青:食材用料上海青 1斤;蒜蓉 适量;盐 1勺子;花生油 3勺子。1.上海青洗干净,放水里泡一下,然后把大一点的叶子从中间切开好炒熟,捞出沥干水份。2.准好蒜蓉,蒜头洗干净拍一下去皮剁碎。3.锅预热放入花生油,油温热后放入蒜蓉爆香。4.再倒入上海青不停的炒至软。5.最后加入1勺子盐炒熟即可装盘。
上海青 3棵蒜末 适量菜籽油 适量盐 适量 鸡精 适量 1.将上海青掰开,洗净2.大蒜去皮,切末3.锅烧热油,放入蒜末爆香4.放入上海青,开大火翻炒至断生5.调入盐和鸡精,炒匀即可
食材:上海青,红椒,大蒜,油,盐;1、把上海青洗净后,将上海青的茎部切成碎末,再准备少量的红椒切成丁状;2、将上海青的叶子另外放入一个盘子,分开炒;3、大蒜剁成蒜蓉;4、热锅后放入适量的油,再将蒜蓉煎炒爆香;5、放入红椒丁和上海青的茎部;6、等茎部炒软后,放入上海青的叶子同时炒;7、当叶子炒软后,放入适量盐炒均匀;8、起锅装入盘子即可。

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