Fruit奶昔制作方法:芒果奶昔:准备芒果1个,去皮,切块,放入料理机,加入酸奶150g,启动1分半钟,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果,Fruit奶昔制作方法:芒果奶昔:准备芒果1个,去皮,切块,放入料理机,加入酸奶150g,启动一分半钟。

 奶昔怎么做

1、 奶昔怎么

Fruit 奶昔制作方法:芒果奶昔:准备芒果1个,去皮,切块,放入料理机,加入酸奶150g,启动一分半钟。如果对芒果过敏,建议不要吃。香蕉奶昔:一根香蕉或一根半香蕉,切成小块,放入料理机中,加入150g酸奶,开始2分钟。因为香蕉水分少,煮久了会更细腻。坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。apple 奶昔:选择酥脆的苹果,去皮,切成小块,放入料理机中,加入150g酸奶,开始1.5分钟。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。

2、 奶昔怎么做啊

Fruit 奶昔制作方法:芒果奶昔:准备芒果1个,去皮,切块,放入料理机,加入酸奶150g,启动1分半钟。如果对芒果过敏,建议不要吃,香蕉奶昔:一根香蕉或一根半香蕉,切成小块,放入料理机中,加入150g酸奶,开始2分钟。因为香蕉水分少,煮久了会更细腻,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。Apple 奶昔:选择酥脆的苹果,去皮,切成小块,放入料理机中,加入150g酸奶,开始1.5分钟,苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。


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