官方方面有马拉松经历,大部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘。近几年开始国内马拉松赛事基本上都网上报名方式报名,身体素质良好,不能有心脏病参赛,不能在血压高的时候参赛,比如你有高血压,还没降下来,另外感冒发烧各种病症的时候不建议跑马拉松。

1、二月份哪里有马拉松比赛?

二月份哪里有马拉松比赛

2019年1-4月马拉松赛事,可以安排时间参加1、2019抚仙湖万科新年马拉松(高原)地点:玉溪市澄江县起跑时间:2019年01月01日赛事网站:www.newyearmarathon.cn项目:全程规模:3000人2、2019“慕思杯”厚街半程马拉松地点:东莞市厚街镇起跑时间:2019年01月01日赛事网站:www.hjmarathon.com/项目:半程/5公里/13公里规模:2000人/2000人/1000人3、2019荣县大佛文化国际半程马拉松地点:自贡市荣县起跑时间:2019年03月10日赛事网站:rongxian.bdpoint.cn项目:半程/10公里/5公里规模:2000人/1000人/2000人4、2019郑开国际马拉松赛地点:郑州市起跑时间:2019年03月31日赛事网站:www.zkmarathon.com项目:全程/半程/5公里规模:10000人/10000人/29000人5、2019南京仙林半程马拉松地点:南京市栖霞区起跑时间:2019年04月14日赛事网站:www.xl-marathon.com项目:半程/4.2公里规模:7000人/5000人6、2019黄河口(东营)国际马拉松赛地点:东营市起跑时间:2019年04月20日赛事网站:www.hhkgjmls.net项目:全程/半程/5公里/1公里规模:10000人/10000人/10000人/2。

2、怎么报名参加马拉松比赛?

怎么报名参加马拉松比赛

感谢邀请,近几年开始国内马拉松赛事基本上都网上报名方式报名。线下报名的很少了,也不需要拼网速,都是先预报名后抽签的,对,现在花钱跑步都要抽签的,不是想跑就能跑的。尤其北马上马等热门赛事,中签率很低,大概步骤:网上报名—抽签—公布结果。需要注意的事项:1提前关注自己想参加的马拉松赛事的官方微信号,实时了解赛事信息发布,不要错过报名时间噢,

这两天正是国马北马的报名时间,8月23号上马发布会发布今年上马的赛事信息,随时关注。2提前在赛事官方报名网站上注册个人信息,等开始报名了就可以直接提交,3报名前详细阅读赛事章程。重要的信息都在里面,4报名缴费。有些赛事在预报名时缴费,有些在公布抽签结果后缴费,记得一定要及时缴费,否则按报名不成功处理,

3、参加马拉松需要什么条件?

参加马拉松需要什么条件

确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题。个人方面有长跑基础,全马之前至少准备三个月,每个月月跑量在200公里以上,而且这其中至少要有十次超过20公里以上的拉练,至少有一次32公里以上的跑步记录,身体素质良好,不能有心脏病参赛,不能在血压高的时候参赛,比如你有高血压,还没降下来,另外感冒发烧各种病症的时候不建议跑马拉松。

心态良好,跑马前有一身合适的装备,合脚的鞋子,不磨大腿的裤子或者短裤,前面两条是对个人最好最忠诚的跑马条件。官方方面有马拉松经历,大部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘,身体健康,没有严重不适合运动的疾病,以心脏病为主,这个看以往每年马拉松赛道上倒下去再也没有起来的跑友就知道,心脏好不一定出问题,但是有心脏病跑马一定会出问题,另外就是高血压以及脑血管病者,这些问题可以运动,但是面对马拉松高强度的,最好血压归于正常才运动。

另外年龄限制,全马基本要年满20周岁,半马年满16周岁,当然这个条件不算最严格,毕竟有的十一二岁就开启了半马模式,不过归根结底还是涉及责任问题,毕竟赛道上出问题在自己不能为自己负责的年龄里面,赛事主办方肯定要背锅,总的来说就是这些,其他的条件大可忽略不计,当然个人还有一个建议,这个算是一个不成文但是在跑马圈一直适用的话语:请尊重马拉松!以上就是个人答案,欢迎交流~。


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