本文目录一览

1，炝芹菜花生米怎么做好吃

用料主料芹菜500克花生200克辅料油适量花椒适量盐5克大料1个味素少许香油少许炝芹菜花生米的做法1.花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些）2.芹菜洗净斜刀切段，3.煮锅入水，加入花椒10几粒，大料1个，盐少许，烧开下入花生米煮5分钟捞出晾凉4.锅入水下入盐少许烧开，下入芹菜焯烫2分钟左右，捞出放冷水中投凉，沥水5.炒锅入油烧热下入10几粒花椒，用小火炸至微红，捞出花椒粒，油倒出待用6.食材放碗内，加入花椒油，盐，味素，香油，拌匀盛出装盘
老醋拌菠菜花生 原料： 嫩菠菜500克、花生米50克、熟芝麻5克。 调料： 盐、老醋、白糖、鸡粉、香油 （比例：盐1 老醋5 白糖4 鸡粉3 香油1）。 做法： 1、花生油冷油下锅，满火浸炸至酥； 2、菠菜入沸水快速汆至变软，捞出入冰水镇凉，保持菜不变色，捞出挤干水分； 3、将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。用圆形模具装好入盘内，上面撒上熟芝麻，即可。 特色： 造型别致 酸鲜回甜 花生酥香。

炝芹菜花生米怎么做好吃

2，芹菜炝花生米怎么做

炝芹菜花生米“旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便”食材明细芹菜500克花生米200克咸鲜口味炝工艺廿分钟耗时普通难度炝芹菜花生米的做法步骤1花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些）2芹菜洗净斜刀切段，3煮锅入水，加入花椒10几粒，大料1个，盐少许，烧开下入花生米煮5分钟捞出晾凉4锅入水下入盐少许烧开，下入芹菜焯烫2分钟左右，捞出放冷水中投凉，沥水5炒锅入油烧热下入10几粒花椒，用小火炸至微红，捞出花椒粒，油倒出待用6食材放碗内，加入花椒油，盐，味素，香油，拌匀7盛出装盘注意：花生米提前用水泡，煮的快一些，还容易入味使用的厨具：煮锅、炒锅

芹菜炝花生米怎么做

3，芹菜花生米怎么做好吃

花生仁拌芹菜的做法， 原料 芹菜300克，花生米200克，植物油250克，(实耗15克)，花椒油15克， 酱油15克，精盐6克，味精2克。 做法 1.锅内放入植物油、烧执放入花生米，炸酥时捞出，去皮。 2.将芹菜择去根、叶，洗净，切成3厘米长的段，放入开水晨，烫一下，捞出， 用凉水过凉，控净水分。 3.把芹菜成圈状均匀地码放在盘子边上，再把花生仁堆主在芹菜圈中。 4.将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好，浇在芹菜上，吃时调拌均匀即成。
前言儿子这两天有些感冒咳嗽，看到好豆上说水煮花生米对咳嗽的小孩有好处，正好家里有昨天焯好的芹菜叶，就加上一些姜蒜末试着拌来给他吃，没想到，儿子说非常好吃，一小盘几乎全吃掉了。
1芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段；2胡萝卜切成细条，干红辣椒切碎；3芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时；4新鲜的花生米煮熟、凉透；5腌好的芹菜沥干水分，和煮熟的花生米混合；6添加香油、味极鲜酱油拌匀；7起油锅，炸香干红辣椒碎，趁热浇在拌好的芹菜花生米上。

芹菜花生米怎么做好吃

4，芹菜花生怎么做好吃

芹菜花生的做法 1.花生米洗净放入锅中，加入适量水，葱姜蒜，花椒粒，大料煮开 2.煮开后转小火煮15分钟左右，加入少许盐调味，关火焖几分钟 3.芹菜，胡萝卜洗净切成小块 4.锅中加入适量水烧开放入胡萝卜，芹菜焯熟捞出沥干 5.捞出花生米放入芹菜，胡萝卜，蒜末，辣椒油，少许盐拌匀即可食用小贴士 花生煮熟后焖一会入味，花生中有盐，加入芹菜胡萝卜后可以不加盐或者少加盐。
花生芹菜详细制作步骤1. 将花生米炸脆，去皮；2. 芹菜择洗干净，切成小段，放入沸水中搅一下捞出，入凉开水过凉，沥干水分；3. 把芹菜弯成圈状，均匀地码在盘子边上，再把花生米堆在芹菜圈中；4. 豆瓣酱剁细；5. 将各种调料混合拌匀，淋在芹菜、花生米上即成。
凉拌芹菜花生米的做法如下。主料：芹菜100g，花生米50g。调料：食盐适量，酱油5ml，鸡精3g，葱5g，姜5g，蒜5g，八角2个，米醋5ml，芝麻油适量。做法1.花生米提前泡好。2.再放葱姜八角和盐煮熟。3.把煮好的花生捞出晾凉。4.芹菜摘洗干净。5.把芹菜切段，用盐先抓匀腌一下。6.把芹菜段和花生放在碗里。7.滴几滴香油，再放点米醋。8.倒入适量一品鲜酱油。9.再放入准备好的青红椒和蒜末。10.再加点鸡精。11.拌匀即可。

文章TAG：芹菜  花生  花生米  做法  芹菜花生米的做法  
下一篇