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1,炝芹菜花生米怎么做好吃

用料主料芹菜500克花生200克辅料油适量花椒适量盐5克大料1个味素少许香油少许炝芹菜花生米的做法1.花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些)2.芹菜洗净斜刀切段,3.煮锅入水,加入花椒10几粒,大料1个,盐少许,烧开下入花生米煮5分钟捞出晾凉4.锅入水下入盐少许烧开,下入芹菜焯烫2分钟左右,捞出放冷水中投凉,沥水5.炒锅入油烧热下入10几粒花椒,用小火炸至微红,捞出花椒粒,油倒出待用6.食材放碗内,加入花椒油,盐,味素,香油,拌匀盛出装盘
老醋拌菠菜花生 原料: 嫩菠菜500克、花生米50克、熟芝麻5克。 调料: 盐、老醋、白糖、鸡粉、香油 (比例:盐1 老醋5 白糖4 鸡粉3 香油1)。 做法: 1、花生油冷油下锅,满火浸炸至酥; 2、菠菜入沸水快速汆至变软,捞出入冰水镇凉,保持菜不变色,捞出挤干水分; 3、将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。用圆形模具装好入盘内,上面撒上熟芝麻,即可。 特色: 造型别致 酸鲜回甜 花生酥香。

炝芹菜花生米怎么做好吃

2,芹菜炝花生米怎么做

炝芹菜花生米“旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便”食材明细芹菜500克花生米200克咸鲜口味炝工艺廿分钟耗时普通难度炝芹菜花生米的做法步骤1花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些)2芹菜洗净斜刀切段,3煮锅入水,加入花椒10几粒,大料1个,盐少许,烧开下入花生米煮5分钟捞出晾凉4锅入水下入盐少许烧开,下入芹菜焯烫2分钟左右,捞出放冷水中投凉,沥水5炒锅入油烧热下入10几粒花椒,用小火炸至微红,捞出花椒粒,油倒出待用6食材放碗内,加入花椒油,盐,味素,香油,拌匀7盛出装盘注意:花生米提前用水泡,煮的快一些,还容易入味使用的厨具:煮锅、炒锅

芹菜炝花生米怎么做

3,芹菜花生米怎么做好吃

花生仁拌芹菜的做法, 原料 芹菜300克,花生米200克,植物油250克,(实耗15克),花椒油15克, 酱油15克,精盐6克,味精2克。 做法 1.锅内放入植物油、烧执放入花生米,炸酥时捞出,去皮。 2.将芹菜择去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水晨,烫一下,捞出, 用凉水过凉,控净水分。 3.把芹菜成圈状均匀地码放在盘子边上,再把花生仁堆主在芹菜圈中。 4.将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好,浇在芹菜上,吃时调拌均匀即成。
前言儿子这两天有些感冒咳嗽,看到好豆上说水煮花生米对咳嗽的小孩有好处,正好家里有昨天焯好的芹菜叶,就加上一些姜蒜末试着拌来给他吃,没想到,儿子说非常好吃,一小盘几乎全吃掉了。
1芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4新鲜的花生米煮熟、凉透;5腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6添加香油、味极鲜酱油拌匀;7起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上。

芹菜花生米怎么做好吃

4,芹菜花生怎么做好吃

芹菜花生的做法 1.花生米洗净放入锅中,加入适量水,葱姜蒜,花椒粒,大料煮开 2.煮开后转小火煮15分钟左右,加入少许盐调味,关火焖几分钟 3.芹菜,胡萝卜洗净切成小块 4.锅中加入适量水烧开放入胡萝卜,芹菜焯熟捞出沥干 5.捞出花生米放入芹菜,胡萝卜,蒜末,辣椒油,少许盐拌匀即可食用小贴士 花生煮熟后焖一会入味,花生中有盐,加入芹菜胡萝卜后可以不加盐或者少加盐。
花生芹菜详细制作步骤1. 将花生米炸脆,去皮;2. 芹菜择洗干净,切成小段,放入沸水中搅一下捞出,入凉开水过凉,沥干水分;3. 把芹菜弯成圈状,均匀地码在盘子边上,再把花生米堆在芹菜圈中;4. 豆瓣酱剁细;5. 将各种调料混合拌匀,淋在芹菜、花生米上即成。
凉拌芹菜花生米的做法如下。主料:芹菜100g,花生米50g。调料:食盐适量,酱油5ml,鸡精3g,葱5g,姜5g,蒜5g,八角2个,米醋5ml,芝麻油适量。做法1.花生米提前泡好。2.再放葱姜八角和盐煮熟。3.把煮好的花生捞出晾凉。4.芹菜摘洗干净。5.把芹菜切段,用盐先抓匀腌一下。6.把芹菜段和花生放在碗里。7.滴几滴香油,再放点米醋。8.倒入适量一品鲜酱油。9.再放入准备好的青红椒和蒜末。10.再加点鸡精。11.拌匀即可。

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