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1，一个人独自伤心怎么办

这个嘛,个人的方法不同啊,你可以找些你平常最喜欢做的事情做做,然后也许就会好一点哦!

一个人独自伤心怎么办

2，自己难受怎么办

找点快乐的，开心的事做，很快就会忘记难受了，如果是因为其他事情的话，解铃还须系铃人了。

自己难受怎么办

3，心里孤独难受

成功者都有一个属于自己的舞台，那舞台上只有自己，而台下可能坐着无数的观众，也可能一个人没有，你虽然没有成功，但却走在通往成功的路上，那路也注定了孤独。我和你差不多，也有过跟你类似的经历，不过我高中身上长痘痘治好了，是中医，我想你高中一定没我说的话少，我高中有两年都没说个话的人，还不止一个，可我也过来了啊，你知道为什么吗？因为我笨，我得学习，我努力的学习。我今年快30了，你的问题让我想起了我的过去，真的没什么可在意的，高中就是学习，等将来上大学了，你会明白高中就是为了学习而存在的，因为那是你上大学唯一的敲门砖，你只要学习就好了，你的学习够好，就会有人来找你说话了，因为他们需要你来答疑解惑，让你答疑解惑之前就是要和你有个良好的关系，不然他们怕你不好好告诉他，这就是我在高中遇见的事，也就是我的事，因为我的学习好一点，才有人愿意理我，我在高中也很孤独。你能思考人生，这很好，但还太早了，等大学在思考吧，大学有的是时间让你思考你的人生和将来，现在你要做的事就是学习，好好的学习，因为大学的好坏，所选专业的好坏都决定了你的将来，等你知道自己是要干什么的了，再思考你的将来也不晚，现在想就是瞎想，浪费时间而已。好了多说了几句，你好好看看吧，我觉得你现在要想的是不是你是否孤独，而是你能否考上大学，考上什么样的大学，要做的不是怎么确定人际关系，而是努力的学习，为自己的将来多赚点本钱

心里孤独难受

4，自己难受怎么办

解决自己难受的最好的方法就是睡觉。睡了什么都望了 要不喝点酒也好 ！
一、心里难受时要放声痛哭。　　哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。　　二、心里难受时，别一个人硬扛。　　心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。　　三、心理难受时可以选择转移注意力　　如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动　　四、心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处　　有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。 ..
在小路边散散步，放松心情。

5，失恋二个月了我天天都在自己的世界里独自难过感觉自己天天都在

转移自己的注意力，时间是最好的疗效药
痛苦失落的时候，痛哭怨恨迷茫都于事无补，只有自己想明白了才行。有些事既然不能放弃追求，就要承受为追求理想可能承担的苦痛。其实放弃很容易承担很难，抱怨很容易理解很难。人生短暂，我们学习豁达些宽容些懂得舍弃，不难为自己，也许就能活得轻松些。
时间会抚平所有的伤！
时间是治疗这种病的最好的良方。
努力过自己想要的生活
爱的感觉 爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，你终於不孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的。。。有人说爱情就像在捡石头，总想捡到适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？他适合你，那你又适合他吗? 其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮， 开始磨了吗？很多人以为是因为感情淡了，所以才会变得散慢而吊而郎噹。 错！ 爱不仅要懂得宽容更要及时，很多事可能只是在于心境的转变罢了！ 当有个人爱上你，而你也觉得他不错。 那并不代表会选择他. 你却无法回答他，因为你自己也不知道。没错，有些时候总是以为会找到一个自己很爱很爱的人。可是後来，猛然回首，才会发觉自己曾经多么天真,假如从来没有开始， 怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？ 其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。 希望你可以面对自己的未来，要相信自己，只有找到属于自己的幸福才是最重要的。人生因为有爱与被爱才会变得更幸福，人生因为有爱与被爱才会变得更精 彩，希望你的人生是精彩的！你现在可以很好的走出那条阴暗的路，前面的路是光明的，要相信自己哦，我给你加油！

6，一个人心里特难受怎么办

如果你感觉特别压抑，或者让自己大哭，或者找个喜剧片子让自己放松大笑，等心情平静了以后，你好好的想一下，人活着本身就是要经历很多开心和痛苦的事，你要学会爱自己，不要感觉，做了别人手心里的宝，自己才是幸福的，要用你的心去宠爱自己，做个爱自己的人，那样你会活的更有价值，更加有魅力，迷人，旁人在也不能干涉你的心情，也许我说的不对，但是祝福你能开心起来
多久没回家了？多久没和一家人坐在一起吃顿晚餐了？ 长大了，工作了，仿佛周围的一切都在变。为了生存，我们远离朋友，远离家人；为了生存，我们漂泊他乡；为了生存，受伤了，独自舔着伤口。。。 是啊！特难过！ 我喜欢左手握着右手，睡觉时，抱着自己，好像感觉不孤独了，可是，那只是一遍有一遍的提醒这自己：“我，还是一个人。” 没有人喜欢难过，可是，生在现实里的我们，不得不面对难过。 与其一个人呆在家里，不如出去晃晃；与其对着镜子 ，看到一个颓废的自己，不如好好装扮自己。 打个电话回家，不会那么难过！ 和朋友聊天，不会难么难过你！ 吃顿丰盛的晚餐，不会难么难过！
一、觉得你们之间没有未来，喜欢她却不能在一起 二、你很在乎对方，怕失去她。所以越是喜欢就心里越难受
咱们的遭遇一样吧 ，就是很想念家人，你可以在快过年的时候，每天给将爱人打电话或发短信。在心理面时刻想着她们，（可能你比我还能好点）我还是瞒着家人跑出来的，前几天给家人打电话了， 听到他们的声音真的好想哭，离开家人的感觉真的好难受。你i可以像我一样找一个你爱的人，让他陪着你，这样应该可以让你不孤独些，让自己的朋友多在身边，可一多多和别人多多沟通。想念家人的心情真的好……希望你能听进去，加油吧，顺便祝你新年快乐哦！~
越是周遭热闹。自己就会越觉得孤单。。。 这样的感觉不奇怪 和朋友多聚会吧。。。 不要让自己一个人太安静
给朋友打个电话 或者视频聊聊天 我现在也一个人在出租房上网呢 理解。。。

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