1，吃魔芋可以减肥吗

魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。这是有毒的，自己吃要小心，减肥还是靠自己锻炼吧
可以魔芋（amorphophallus konjac），中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
只要是吃的东西，吃了都不能接
可以，减肥的好东西

吃魔芋可以减肥吗

2，吃魔芋能减肥嘛

可以的。真的
魔芋可以用来减肥。魔芋其实就是魔芋的块茎榨成汁制出来的食品。 在日本，魔芋是女孩子们非常喜欢的减肥食品。 魔芋的脂肪含量和热量几乎都是零，吃了以后不仅有饱腹感而且也不用担心长胖。 把它切成条和青菜、葱一起做成汤，不仅美容而且减肥。如果经常喝汤觉得腻，还可以把魔芋切成薄片用少量的油煎着吃，煎的时候放盐，吃的时候可以加一些酱油和蒜汁，味道也不错！ 魔芋超市里面也有买的！像华堂那种日本人经营的超市里的冷柜里就有，包装上面写着（食物应该是灰紫色的） 魔芋粉和魔芋胶类似，它是把魔芋茎风干磨粉后制出来的。虽然也有减肥的效果，但是没有魔芋胶吃起来方便。吃魔芋分的话，每天早饭前10克，晚饭前10克，就行了。 另外，除了魔芋胶和魔芋粉以外，还有魔芋干。其实就是魔芋胶除去水分后的东西。肚子饿又不方便做饭时，可以做零食吃。 以上三种食物都没有毒，可以将减肥的MM可以放心食用哦~

吃魔芋能减肥嘛

3，吃魔芋能减肥吗

魔芋和琼脂的成分都是以纤维素为主，有很好的通便功效，但没有多少营养，因此不宜吃得太多，以免造成营养不良。材料：魔芋和琼脂做法：①魔芋洗净煮熟，切成小丁。琼脂适量，凉水泡软。小锅里加水，放入泡软的琼脂边煮边搅拌，直至琼脂全部溶化，加入魔芋丁搅匀，加一点点生抽看起来会更有食欲，不加也行。把混合液倒入容器中，室温下放置几小时就凝成了冻。②切成小块，拌入生抽、醋、油辣子做成的调味汁，琼脂爽滑，魔芋劲道，像吃凉粉的感觉。把混合液倒入容器中，室温下放置几小时就凝成了冻。喜欢魔芋的朋友可以选择吃魔芋减肥，还可以发挥您的想象力编出不同的魔芋减肥食谱。
现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（gm）具有强大的膨胀力，既可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重达到减肥健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清胆固醇和甘油三酯，可有效地减轻高血压和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。所以魔芋既能开胃化食，又能清除肠道垃圾，被称为人体的“清道夫”；其五，魔芋还含有对人体有利的果胶、生物碱、17种氨基酸和微量元素，对于现代富贵病也具有明显的疗效。另外魔芋还含有一种天然的抗菌素，可防治细菌侵袭，延长贮存时间，起到保鲜防菌的作用。 美国walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。 第一:魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇 因此从七十年代起四川内江制药厂就开始生产魔芋精片用于治疗心血管病和抗肿瘤。 第二:魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动 ,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时, 魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右.从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。 第三:干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,最高可达到干品其自身体积的60倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物。长期食用魔芋不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂、和想要预防胃、肠癌的人群。

吃魔芋能减肥吗

4，魔芋真的能减肥吗

我倒觉得用魔芋来减肥不是不能成功，而且需要长期坚持。比如服用一个月，期间要规范自己饮食，配合运动。也就是说不是马上就能看到效果的。先看吓介绍：魔芋，这个名字是俗称，本名为蒟蒻，晋代左思《蜀都赋》就有蒟蒻的记述，宋《图经本草》说：吴中生蒟蒻亦称鬼芋，古代传入日本叫魔头，几十年前才取了魔芋这个怪名。在植物学中，蒟蒻属天南星科多年生草本植物，和芋头同科，目前统计有上百个品种。我国民间用它的球茎切成片状，晒干后磨成粉食用。《本草纲目》记载魔芋入药可治痈疽、风毒和消渴，有降低血压和抑制胆固醇的作用，并能有效抑制乳腺癌和大肠癌。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，但品种不同制成精粉后的含量有很大区别。采用高分子技术制成的化合物，溶水后形成透明的胶状具有很强的溶胀力 （ 溶胀后是自身重量的80－120倍 ） ，进入肠道后会在肠道内壁形成一层膜，可阻止中性脂肪的吸收、促进类脂肪的排泄，增加食物糊积体、产生饱腹感，减少进食，减少热量吸收，并能减少及延缓葡萄糖的扩散与吸收。魔芋被广泛誉为瘦身纤维，其中含有一种 “ 海曼油 ” 的物质，能调节人体内的脂质代谢并可降低血脂。
要配合少吃才能减肥，而且吃的时间长了，身体会营养不良，还是选一种搭配过的减肥食谱会更有效，
魔芋可以用来减肥。魔芋其实就是魔芋的块茎榨成汁制出来的食品。 在日本，魔芋是女孩子们非常喜欢的减肥食品。 魔芋的脂肪含量和热量几乎都是零，吃了以后不仅有饱腹感而且也不用担心长胖。 把它切成条和青菜、葱一起做成汤，不仅美容而且减肥。如果经常喝汤觉得腻，还可以把魔芋切成薄片用少量的油煎着吃，煎的时候放盐，吃的时候可以加一些酱油和蒜汁，味道也不错！ 魔芋超市里面也有买的！像华堂那种日本人经营的超市里的冷柜里就有，包装上面写着（食物应该是灰紫色的） 魔芋粉和魔芋胶类似，它是把魔芋茎风干磨粉后制出来的。虽然也有减肥的效果，但是没有魔芋胶吃起来方便。吃魔芋分的话，每天早饭前10克，晚饭前10克，就行了。 另外，除了魔芋胶和魔芋粉以外，还有魔芋干。其实就是魔芋胶除去水分后的东西。肚子饿又不方便做饭时，可以做零食吃。 以上三种食物都没有毒，可以将减肥的mm可以放心食用哦~
楼上的你推销广告呢吧 太不地道了阿 减肥药都有副作用的
你要减肥的最好方法就是多运动.因为运动能消耗人体内的脂肪,并不会对人体不利,同时还有助于你的成长发育. 从生理上来讲,这就是最有效的方法了.(也要看你的意志力吖)

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