番茄中含有大量的抗氧化剂番茄番茄红素，对胃癌、食道癌、肺癌、卵巢癌等癌症有明显的抑制作用,经常喝番茄汁或者用番茄汁洗脸，可以让你的脸有光泽，红润,西红柿富含维生素A、番茄番茄红素和叶黄素等,西红柿中含有番茄番茄红素，能抑制细菌,番茄富含营养且功能多，被称为蔬菜中的神奇水果。
tomato 营养含有丰富的维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。西红柿中含有番茄番茄红素，能抑制细菌。西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以帮助消化。西红柿中含有维生素原A，在体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病和夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除体内自由基，预防癌症。西红柿含有保护心血管系统的维生素和矿物质，可以减少心脏病发作。番茄番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因被破坏，阻止癌症进展。除了预防前列腺癌，西红柿还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的风险。番茄中的维生素C具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的作用。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗效果。多吃西红柿有抗衰老作用，保持皮肤白皙。
番茄富含营养且功能多，被称为蔬菜中的神奇水果。富含维生素A原，在人体内可转化为维生素A，促进骨骼生长，预防佝偻病、干眼症、夜盲症和一些皮肤病。现代医学研究表明，人体获得维生素C的多少是控制和提高人体抗癌能力的决定性因素。西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸还能增加胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。西红柿中含有果酸，可以降低胆固醇的含量，对高血脂非常有益。药理研究表明，番茄汁具有缓慢降血压、利尿消肿的作用，对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。\ r \番茄还具有美容效果。番茄中含有的谷胱甘肽是维持细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制过氧化氢酶的活性，使沉积在皮肤和内脏的色素减退消失，起到预防蝴蝶斑或老年斑的作用。将西红柿捣碎取汁，加入少许蜂蜜和鲜豆粉，拌匀，涂于面部和手臂，15分钟后洗净，常可减少皱纹。经常喝番茄汁或者用番茄汁洗脸，可以让你的脸有光泽，红润。
3、西红柿有怎么样的 营养价值?西红柿有什么价值营养？\n让我来回答\nuxjshebxu\nLV.2 2019-04-09\n1。西红柿富含维生素A、番茄番茄红素和叶黄素等，营养健康成分，有助于防治夜盲症、白内障等眼疾。平时经常吃西红柿，可以有效保护眼睛，提高视力，\n2。西红柿中含有能控制血糖的铬，而且只含有少量的糖，糖尿病患者可以经常吃西红柿，不仅有助于控制血糖水平，还不用担心血液中糖分含量的增加。\n3，番茄中含有大量的抗氧化剂番茄番茄红素，对胃癌、食道癌、肺癌、卵巢癌等癌症有明显的抑制作用。通常用橄榄油炒西红柿更有助于提高身体的抗癌能力，\n4。西红柿含有钙、维生素K和番茄番茄红素等保健成分，能为人体补充钙质，保护骨骼，骨质疏松症患者可以经常吃西红柿，对疾病的治疗和康复非常有益。
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