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骑行自行车 旅游有很多好处，比如锻炼身体，欣赏路两边的风景，环保，燃脂。骑行者旅游在规划师的组织下，骑着自行车四处旅行，寻找自己的健康生活。一种“随意”的锻炼方式。自行车运动的好处是不限时间和速度。骑行自行车不仅能减肥，还能让身材匀称。由于自行车运动是一种需要大量氧气的运动，所以也可以加强心脏功能。同时还能预防高血压，有时比药物更有效。踩自行车对血管进行压缩，使血液循环加快，大脑摄入更多氧气。再加上吸入大量的新鲜空气，会让大脑更加清醒。在自行车上，你会感到非常自由和无忧无虑。它不再仅仅是一种交通工具，也是一种愉悦心灵的方式。但是骑行自行车 旅游需要体力和努力(相对于骑行旅游)，可以根据你的身体状况和时间来决定。同样的旅游目的地骑行旅游耗时更长。
2、我想骑 自行车去 旅游,应该做些什么准备啊?主要需要携带:头盔灯、手套、眼镜、手机、口罩、衣服、地图、医疗用品、雨衣等。都是要准备的，由于骑行时间较长，全程可能会出现轮胎破裂、座椅损坏的情况。所以你要准备好修车的工具，比如内六角套筒、扳手、钳子、螺丝刀、补胎用品、备用内胎，打算骑自行车远行。我应该准备什么？很高兴看到你的留言，请告诉我你是去南方还是北方，请稍等，我给你准备一些建议。需要携带的主要是头盔灯、手套、眼镜、手机、口罩、衣服、地图、医疗用品、雨衣等，由于骑行时间较长，全程可能会出现轮胎破裂、座椅损坏的情况。所以要准备好修车的工具，比如内六角套筒、扳手、钳子、螺丝刀、补胎用品、备用内胎等。
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