具体做法如下:配料:苹果1，枸杞3克，冰糖20克,2.做饭苹果比较适合一些特殊人群,9.简单好吃的蒸苹果就搞定了,米酒苹果汤圆,水煮苹果功效苹果大部分营养成分都能保留下来，水煮后的果胶会起到吸附作用，从而有止泻的作用,苹果炒饭,如果短的话，苹果太难品了,有很多方法可以做到苹果,苹果。
蒸苹果蒸15分钟。时间可长可短。如果短的话，苹果太难品了。具体做法如下:配料:苹果1，枸杞3克，冰糖20克。步骤:1。准备好所有材料。2、苹果去皮，洗净，切块。3.枸杞洗净。4.把苹果放进锅里。5.加枸杞。6.加冰糖。7.加一碗水。8.把水蒸15分钟。9.简单好吃的蒸苹果就搞定了。10、酸酸甜甜超级好吃。
水煮苹果功效苹果大部分营养成分都能保留下来，水煮后的果胶会起到吸附作用，从而有止泻的作用。具体步骤如下:1 .用刀将准备好的苹果去皮，切成块。2.苹果放入锅中，加入适量的水和冰糖。3.小火煮6分钟后加入枸杞。4.再煮6分钟，关火。5.全部倒入碗中，即制作完成。延伸资料:沸腾苹果具体作用如下:1。加热后，其中的膳食纤维果胶可以被软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养功能更加完善。2.做饭苹果比较适合一些特殊人群。卧病在床、口腔牙齿不完善或胃肠功能差的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使摄入更顺畅。
苹果。常见的有以下几种，米酒苹果汤圆。过年的时候会端上一份甜汤，香甜可口，苹果寓意平安，米酒寓意长寿。苹果炒饭，苹果?也可以用来炒饭。味道香甜可口，你也可以这样做:1。撕掉两根黑胡椒牛肉香肠的包装袋，将牛肉香肠放入盘中，放入微波炉，转中火2分钟加热，2.牛肉香肠冷却后切块，苹果去皮去核，切块。将红心番石榴去皮去籽，切块，3.将牛肉香肠丁、苹果 d和红心番石榴丁放入碗中。4.加一盒酸奶，如果有沙拉酱，也可以加沙拉酱。将酸奶混入牛肉香肠丁、苹果 d和红心番石榴丁中，夏天放冰箱里吃。味道更好。
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